芒种节气如何养生 12个养生要点要记牢

  6月5日就是芒种节气，暑湿是这个时期的特点，为了适应天气的变化，芒种节气养生一定要做好。那么芒种节气如何养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小寒养生常识大全

 小寒养生常识大全： 小寒养生的科学方法 1.忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

常见养生茶的配方与功效

现在人们对养生越来越重视，而喝茶养生又是中国人的一种习惯，可是生活中的茶有很多种，哪些茶养生效果好呢？其实生活中最常见的功效最好的养生茶，并不是单一的茶品，它需要同不同材料搭配在一起。今天小编就为大家介绍一些常见养生茶的配方，同时也会告诉[详细]

2018-06-19 22:34 分类：食材百科

秋天喝什么茶好 秋天常见养生茶推荐

秋天天气干燥气温变化明显，人们经常会出现心烦或者肝火旺盛等不良症状，这时应该多喝一些养生茶来调理身体人，但是秋天喝什么茶好呢？一会就把它最适合秋天喝的养生茶推荐给大家，大家了解以后也就知道秋天喝什么茶最好了。 秋天喝什么茶好 秋天常见养生茶[详细]

2018-06-20 11:50 分类：食材百科

大雪养生要注意什么

  二十四节气之大雪节气到了，你准备好养生保健了吗?那么，大雪养生要注意什么呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

常见冬季养生茶的配方

冬季是养生的最好季节，这个时候人们多喝一些养生保健茶，会让身体素质明显提高，也能减少一些常见疾病的发生。只是冬季养生茶应该怎么做呢？接下来我会把一些常见冬季养生茶的配方写出来，想冬季养生的朋友可以自己学着做一做。 常见冬季养生茶的配方 1、冬[详细]

2018-06-19 23:29 分类：食材百科

哪些粥能治病 常见的能治病养生粥有哪些

喝粥能治病大家听说过吗？这是中医中一直存在的一种理论，它可以通过食疗，治疗人类的多种疾[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

霜降养生吃什么 3款美食滋阴补血益气

说到吃，相信吃货们都很激动，对于吃货来说，不仅知道什么地方什么菜好吃，还知道很多养生常识，知道什么季节该吃什么，这不，又到了霜降时节，吃货们又开始行动了，为大家准备了3款养生美食。如果你不知道霜降养生吃什么，不妨参考一下文中的做法。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：营养饮食

立秋怎么养生 立秋养生常识大全

2016年8月7号就是24节气-立秋，立秋一过，昼夜温差大。养生方法就不同于夏季了。我们要开始调整自己的饮食。那么，立秋养生小常识有哪些呢？下面小编为大家详细介绍一下。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

芒种如何养生？芒种养生需注意7点

  今日芒种，芒种是二十四节气中的第9个节气。芒种之农事，体现一个“忙”字。小满赶天，芒种赶刻。芒种芒种，连收带种，人亦如是，有藏有散。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季养生之道 10个要点要记得

一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。下面小编为您介绍春季养生之道，这十要点一定要牢记。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健