初春养生多喝茉莉花茶

 ■初春养生选花茶 眼下正值初春，万物复苏，阳生生发，为大地带来了无限的生机。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

春季喝大麦茶的养生效果

 春季喝大麦茶的养生效果 我们去饭店吃饭，总是会发现饭店会给大家提供免费的大麦茶的，我们很多人就是会感到奇怪的，为什么饭店都是提供大麦茶呢，其实这个和大麦茶的营养效果比较有关的，下面我们就给大家说说春季喝大麦茶的养生效果吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

白领多喝四种茶能养生护眼

  一、护眼养生茶饮： 1、菊花茶。 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

女人冬天里的养生圣品——姜枣茶

姜枣茶——女人的养生圣品 冬天喝它让你一整天都手暖烘烘的 一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

茶的5大养生作用

 1、提神解乏 据研究，茶叶含有3～5%的咖啡碱，咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体，被人体吸收之后，能起到加强大脑皮质感觉中枢活动、对外界刺激的感受更为敏锐、能使精神振奋的作用，在医学临床上，用它治疗伤风头痛，疗效显著，而且没有副作用。西药中的阿斯匹林等主治感冒头痛的药片，差不多都有咖啡碱的成份。另外，咖啡碱对心肌有直接增强收缩的作用，并能扩张冠状动脉和肾脏血管，...[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

秋季养生喝什么茶好？

 萝卜茶 做法：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

冬天红茶的养生喝法

 冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品，随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要选择可以生热暖腹，有利于增强抗寒能力的一类。现在为你推荐冬天红茶的不同喝法。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季养生就喝菊花茶，不加糖效果更好

菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。我们对于喝菊花茶，一般都伴以冰糖，其实秋季喝菊花茶，不加冰糖才是正确的做法啊![详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

秋季喝茶既可养生又能治病

 近年来，人们不断地发现茶叶所含的营养成分及其药理作用，其保健功能和防治疾病的功效得到肯定。秋天喝茶既可养生又能治病，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质大有好处。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

夏季养生喝三款茶饮补水又活血

夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健