菊花茶喝对了才养生

许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢？[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

茶叶是养生之宝

经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

夏天养生喝绿茶

绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性春季养生首选茉莉花茶

春暖花开时节，约上三五好友赏花、品茶，无疑是一件乐事。正所谓女人如茶，茶亦滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶呢？春季喝茶的优点有哪些？三八妇女节到来之际，我们邀请到国家级高级评茶师沈红就上述问题进行[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

女性秋季养生喝什么茶好?

 现在在市面上提供给人们喝的茶品种是有很多的，而且不同的品种茶的功效是不一样的，女性在秋天喝茶的时候主要目的还是为了调理气色，保养皮肤，所以建议的是，女性在秋天的时候应该多喝一些花茶。那么，女性秋季养[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

女性夏季养生多喝花草茶

夏季天气炎热，因此很多时候我们都身处于空调的环境里，室内外的空气冷热交替，很容易引发感冒，而长期处于空调房中则容易降低身体的免疫力，因此夏季女性养生推荐多喝一些可以有保养效果的花草茶，尤其是处于空调房[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

春季养生要喝五种花茶 让你心情愉快身体健康

华龙网2017年4月13日讯春季是养生的最好时节，其中喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶，以供不同体质的养生人士了解一下，希望能对您有所帮助。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

女人夏季养生，喝茶必不可少

夏天天气热，很多人都爱喝茶养生，尤其是女性朋友们。当然喝对茶才会有利健康，以下为大家介绍了适合女人夏天喝的茶饮及夏季女人喝茶的禁忌，大家不妨都来看一看吧。中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

女人夏季养生，喝茶必不可少

夏天天气热，很多人都爱喝茶养生，尤其是女性朋友们。当然喝对茶才会有利健康，以下为大家介绍了适合女人夏天喝的茶饮及夏季女人喝茶的禁忌，大家不妨都来看一看吧。中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

女性春季养生饮品 首选茉莉花茶

春暖花开时节，约上三五好友赏花、品茶，无疑是一件乐事。正所谓女人如茶，茶亦滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶呢？[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

小暑节气来临 喝茶养生还需注意这几点

小暑节气，意指天气开始炎热，但还没到最热。这些天，南方开始进入雨季，但依旧闷热十足，让人感到心烦气躁的。尤其是天气时而多雨、时而烈日，更是难受不已，这个时候，各位茶友喝茶得注意了。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

小暑养生吃啥？ 来碗山楂、荷叶茶饮

  每年7月7日或8日为小暑，是二十四节气的第11个节气。小暑意指天气开始炎热，是进入长夏的第一个节气。广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德介绍，长夏在五脏属脾，长夏最大的特点是湿气太重，脾最怕湿邪来犯，[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健