春季养生不妨试试四款茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养生，那么春季养生喝什么茶最好呢?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

夏季养生应当饮六种茶

1.菊花茶 菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

普洱茶的减肥效果及养生价值

普洱茶的减肥效果： 关于茶的保健作用，民间谚语说到：“粗茶淡饭不喝酒，一定活到九十九”、“不喝凉水多喝茶，不拉稀痢不发痧”。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

简单的补肝养肾茶

年纪轻轻就白发苍苍，应从精神层面去找出原因，恐慌、忧虑、精神过度紧张、长期劳累都可能引起早生白发。民间故事中，“伍子胥过昭关，一夜愁白了头，”就是一个很好的例子。一般人在过35岁以后，也容易出现白发，依中医说法这与肝肾功能衰退有关，可以及早作预防。至于拔一根白发会长十根是骗人的，当发现白发像杂草一样拔不完时，久而久之就懒得去理它了。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生凉茶 伴清凉一夏

夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生 不能错过的六种茶

中国人爱喝茶养生，专家建议，夏季不妨喝六种茶。 一是菊花茶 菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

茶文化中的养生术

茶，是中华民族的国粹。茶文化，是我国饮料史上一道独特的风景线。它的历史源远流长，有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经，更是弥足珍贵，值得世人细细品味。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生