3个时段喝茶最养生

  喝茶养生，这是懂得养生的人都知晓的，但什么时候喝茶最养生呢?是不是所有的人都适合喝茶养生呢?小编这就带着这些疑问去逐一寻找答案，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

喝哪些花茶有健康养生功效

  花茶是上班族首选饮品，可是你知道不同的花茶有哪些不同的健康和养生功效吗?常见的花茶中，普洱能抗衰老，绿茶能抗氧化，红茶可以喝出好脸色，茉莉花茶是养颜美容高手。那么，你又可知道哪些体质要喝什么茶呢?[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

霜降养生喝什么茶？

 霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶?下面为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

办公室养生最适合的茶饮有哪些

白领养生：最适合办公室养生的茶饮有哪些 每天对着电脑辐射，保持相同的坐姿，一尘不变的工作环境，这些都是导致白领上班族成为亚健康和健康问题对多的人群。为此，许多人会选择各式各样的保健方式，比如上班期间多走动，或是空隙时间做一套广播体操，又或者是泡一壶养生茶，等等。其中，泡茶是最简单的养生之道，下面我们就来介绍一些哪些茶适合在办公室饮用。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

帮你喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶

 很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可以缓解眼睛疲劳，使眼睛炯炯有神。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

霜降养生喝什么茶

 霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶?下面为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

菊花茶这么喝才养生

 工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢?[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

炎热酷暑养生喝哪些活血茶

夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

茶水在食疗养生中的妙用

 1、消化不良者。茶水中含有芳香族化合物，能溶解食物中的脂肪，茶水中的酚类物质进入人体能促进人体消化酶生成。因此，消化不良者用茶水煮饭有助于消化。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

冬天养生推荐红茶八种喝法

在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。这次茶水的温度一定要高，也就是平常说的热茶。一口喝下去。简直是舒服极了。中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少，内循环不畅;摄取大量高热量食物，易出现消化不良等问题。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的...[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

喝茶可养生 不妨常喝喝

 1.菊花茶 此茶偏凉性，可明目，特别的适合经常接触电脑的人或长期用眼而导致疲劳的人，虚火、体质偏热的人以及办公室一族。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

办公室的三种补水养颜茶

以为夏季出油、出汗多，肌肤就不会缺水了?No，如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了，这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦：清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，缓解面部暗沉;趁午休时间DIY一个补水面膜，让肌肤重新充满活力;给自己泡一杯柠檬蜂蜜茶……[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生