吃芹菜能预防癌症吗_芹菜的3种不同吃法巧防癌症

食疗养生是每一个关注养生的人最为青睐的养生方式，食物是人们获取营养和能量的重要来源，同时很多食物也是含有有益人体健康的物质。因此，我们便可以选择一些养生食物再加上巧妙的科学吃法便能使得保健效果翻番。下面，小编就为大家介绍一种芹菜的不同吃法帮助我们巧防癌症![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性夏季吃什么蔬菜好？吃苋菜好处多

 推荐苋菜，苋菜是在夏季的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到男女老少的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。接[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春天吃10种菜补足阳气_春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气”

春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么菜通便解毒？油菜的神奇功效

 吃什么菜通便解毒?油菜的神奇功效 油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载，立即取来油菜叶捣烂外敷，很快肿痛得愈，于是后人也相继效仿。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃什么菜解暑？11种当季蔬菜清凉解暑

 夏天吃什么菜解暑?11种当季蔬菜清凉解暑 1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季吃野菜注意什么 春季常见7种野菜食用功效

 又到春季，很多野菜也逐渐上市。因为野菜的纯天然、营养，以及季节性，深受很多“吃货”和养生人士的喜爱，但是吃野菜时，有很多注意事项，您可一定要注意了。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么蔬菜补血？11种补血的蔬菜

 吃什么蔬菜补血 许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。那么吃什么蔬菜补血呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

3月吃什么蔬菜？最适合3月吃的14种蔬菜

 3月吃什么蔬菜?最适合3月吃的14种蔬菜 女人邦食疗养生配图 3月正值春季缺菜之时，也有一些时令蔬菜供养生。那么3月吃什么蔬菜呢?韭菜、菠菜、香椿、春笋等是好选择。具体3月吃什么蔬菜?以下几种春季养生蔬菜供你参考。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季适合吃什么野菜？春季吃野菜的好处

 春季适合吃什么野菜?春季吃野菜的好处 女人邦食疗养生配图 每年的三四月份，正是野菜生长最盛的时候。吃惯大鱼大肉的人，此时多吃点野菜，别有一番风味，也可理疗身体。春天野菜香，那么春天可以吃的野菜有哪些，你了解吗?不是所有的野菜都可以食用的，采摘前要注意。那么春天可以吃的野菜有哪些呢?女人邦小编为你盘点。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季上火吃什么蔬菜？春季上火必吃的5种蔬菜

 春季上火吃什么蔬菜?春季上火必吃的5种蔬菜 春火秋燥，春季容易上火，盲目的捂容易引发“春火”。有了春火怎么办?这五宝收着就可以大大缓解![详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

高血压要多吃什么菜？可以降压的蔬菜

 高血压要多吃什么菜?可以降压的蔬菜 女人邦食疗养生配图 一般得了高血压的人都是饮食上面没注意或者是压力太大，这些人要注意自身的调节还有不能吃口味太重的食物。平时在食材方面也要选择对降血压有帮助的食材。下面就为大家介绍一些可以控制或者降低血压的菜。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生