夏天吃什么菜好 夏天吃菜要注意些什么

在炎热的夏季，很多人都会出现食欲不振的现象，但千万不能因为食欲不振就不吃饭，夏季可以多吃蔬菜瓜果，那夏季可以吃些什么菜呢？夏季吃菜又要注意些什么？[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

春天吃什么野菜好 什么野菜不能吃

春天是万物生发的季节，这时候各种野菜也可以吃了，可以吃荠菜、香椿、蕨菜、马兰头等野菜，这些野菜营养丰富，吃了可以补充人体所需维生素。[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生

春天吃野菜的好处 吃野菜的注意事项

野菜可不要贪吃，野菜毕竟是野菜，没有成为“家常菜”一定有它的原因，所以在吃的时候一定要注意。[详细]

2018-07-27 00:00 分类：季节养生

夏天吃什么野菜 夏季吃野菜有什么好处

夏天可以吃的野菜不如春天多，但是也还是有一些的，例如荠菜、蕹菜、马齿苋等等。夏天暑湿较盛，食用野菜能够清热祛湿、降火解暑。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

4月有什么应季蔬菜 春天4月吃什么时令蔬菜好

4月春天最常见的蔬菜有青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜、春笋等，时令蔬菜最大的特点就是新鲜以及价格比较的优惠。[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

冬天吃香菜好吗 冬天能不能吃香菜

香菜是一种的经典的配菜，可以在汤里面、火锅里、面条等地方都可以加入一点儿香菜作为点缀，可以帮助提味，让食物味道更好。到了冬天之后，各种火锅、汤类也非常多，那么在冬天吃香菜好吗？[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

冬季吃根菜有哪些好处 常见根菜介绍

红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余 种微量元素，营养价值很高，冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

蘑菇的养生功效有哪些 吃蘑菇有哪些养生作用

蘑菇是生活中常见的食用菌，它也是人们对多种食用菌的一个总称，它的种类有很多，营养丰富，口感独特，而且不同的蘑菇的养生功效也有所不同。下面我就带大家去看看常见蘑菇的养生功效有哪些。 蘑菇的养生功效有哪些 1、猴头菇能抗癌 猴头菇是蘑菇中的精品，[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

可以抗疲劳食物,苦瓜大枣养生好食物

下面给大家推荐5种护脑食品抗疲劳食物： 苦瓜 很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

木瓜的养生功效和作用

木瓜是一种很不错的水果，特别是女性朋友们最喜欢，有丰胸的作用哦。 养生功效 1．木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 25木瓜——产妇的最爱（2[详细]

2018-06-20 17:40 分类：食材百科

丝瓜的养生作用 丝瓜能治疗哪些疾病

小小丝瓜却有着很大的作用，下面给大家介绍介绍丝瓜的几大养生作用： 1、治鼻窦炎： 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 2、治咽喉炎： 嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。 3、治风寒咳嗽：[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科