惊蛰养生：少吃酸味食物多吃韭菜虾仁

   “惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”今天惊蛰，二十四节气中的第三个节气就这样如约而至。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬天感冒吃什么菜好？

冬天感冒吃什么菜好?冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

教师节养生菜谱推荐

教师节，就旨在肯定教师为教育事业所做的贡献。1985年，第六届全国人大常委会第九次会议同意了国务院关于建立教师节的议案，会议决定将每年的9月10日定为教师节。1985年9月10日，是中国第一个教师节。从2004年开始，时任全国政协委员的著名人文学者李汉秋以提案的方式，多次呼吁以孔子诞辰作为教师节。经权威部门研究测算，孔子诞生于公元前551年9月28日(阳历)，这个日子也恰当其时：新学...[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

处暑养生吃什么菜

处暑健康养生菜·百合莲子汤 配料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 做法：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

春夏季节养生必吃的多种养生健康蔬菜

1.春笋；笋有“蔬中第珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋营养丰富，水分充足、含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，吃笋有帮助消化、防止便秘等功能。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、纤...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

父亲节送老爸的养生菜谱

俗话都说父亲是那登天的梯，当我们逐渐长大，会发现那登天的梯子不再像之前那样巍峨高大，我们突然发现父亲也在慢慢的变老。如果你还在父亲身边，就为父亲下厨，亲手做几个菜肴吧，不一定有多么美味，只是告诉父亲我们已经长大，可以尽孝道。做菜费不了你多长时间，反而能够让父亲感到你的孝心。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

秋季养生 家中必备7道家常菜

秋季养生家里必备七道炖菜饮食热文排行榜2014-09-10凤凰网我要评论(0)核心提示：秋季食疗养生成为很多健康人的选择，喜欢吃炖菜的人可以选择哪些既美味又养生的食谱呢?秋季适宜吃哪些食物呢，以下食谱可以参照：西红柿炖牛肉食材：牛肉500g、西红柿100g辅料油适量盐适量生抽适量大葱适量大料适量料酒适量做法：1)准备的配料2)准备的主料：牛肉、西红柿3)牛肉切大块4)西红柿去蒂切块5)七成...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

秋天吃什么菜能养生

 秋天吃什么菜能养生配图 秋天到了，因此对于秋天的养生就是很多人一直追求。每个季节都有适宜吃的蔬菜，吃蔬菜有利于我们的身体健康。因此秋天吃什么菜能养生。那么，秋天吃什么菜能养生?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

养生食谱 三款滋阴养胃菜谱

由于天气原因，适宜养生。秋季饮食应以滋阴、养胃、健脾为主，在这里为大家推荐三款滋阴养胃菜谱，料理很简单，又有助于秋季养生。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：营养饮食

春季养生吃什么 16种菜小心有毒

春天到了，你知道春季养生吃什么吗?今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的食物，赶紧跟着小编去看看都有哪些吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生