冬季养生食谱 7道辣菜为你来暖身

冬季天气严寒，大家除了要多加保暖之外，还要多多丰富自己的冬季饮食。在冬天吃辣可以为人体暖身，那么你知道辣菜食谱的做法吗？你知道冬季养生食谱有哪些吗？今天小编推荐大家7道辣菜为你来暖身，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

九款养生菌菇菜肴

水晶慈菇烩海米 材料：慈菇、冬瓜、海米、玉米粒、青豆、葱、姜。 调料：盐、味精、水淀粉、胡椒粉、香油、料酒。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

夏季六道养生凉拌菜 健康又清凉

 夏季即将到来，热辣辣的火锅也要被迫退位。炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

夏季6道养生凉拌菜 让你健康又清凉

 夏季即将到来，热辣辣的火锅也要被迫退位。炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

养生蔬菜帮你消除亚健康

目前普遍认为，亚健康状态是由于生理、心理、社会三方面因素导致机体的神经内分泌系统、免疫系统等整体协调失衡、功能紊乱所致。具体表现为三方面：[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

韭菜十大养生功效

韭菜有很多养生功能，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不知道的，但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的，下面就和小编一起来看一下韭菜的功效吧。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

老人每天喝两杯蔬菜汁有助养生

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，一般65岁以上的老年人，尤其是牙不好的老人，每天都应该适当补充1—2杯蔬菜汁，这不但能使人体充分吸收蔬菜中的营养成分，还对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病有所帮助。而且，蔬菜被打成汁后，由于不会添加油、盐，营养成分也更容易被原汁原味地吸收。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

生菜变黑还能吃吗 生菜放冰箱是冷冻还是冷藏保存

在日常生活中，很多人特别喜欢吃生菜。生菜味道可口，营养丰富。那么生菜变黑还能吃吗？生菜为什么会变黑？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

养心菜怎么吃 养心菜的功效与作用

养心菜怎么吃？养心菜是一种药用价值很高的食材，不知道食用方法的宝宝们可以来看看本文提供的方法。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

养心菜不适合什么人吃 养心菜有副作用吗

养心菜不适合什么人吃？养心菜是一道十分好的食疗菜谱，下面我们来看看养心菜有没有副作用。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生