菠菜营养价值剖析

古代中国人称之为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

大白菜营养价值剖析

大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也”于是“菜中之王”的美名不胫而走，流传开来，在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

野生眼镜蛇肉的营养价值 吃野生眼镜蛇肉的好处

野生眼镜蛇是一种可以食用的肉类动物，它的胆肝可以入药，蛇肉可以食用，而且营养丰富，滋补功效出色，那么野生眼镜蛇肉的营养价值有哪些呢？人们食用以后有哪些好处呢？下面小编就为大家专门说说这个问题。 野生眼镜蛇肉的营养价值 1、野生眼镜蛇肉能缓解疲[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

野生茨菇黑猪肉的营养价值 吃野生茨菇黑猪肉好处

野生茨菇黑猪肉是道很美味的菜品，是野生茨菇和黑猪肉为主要食材制成的，它味道鲜美，油而腻，营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处。那么野生茨菇黑猪肉的营养有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。 野生茨菇黑猪肉的营养价值 1、野生茨菇黑猪肉[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

西兰花和花菜是一种吗 西兰花和花菜谁更有营养

西兰花它的颜色是绿色的，和我们平时生活中常见到花菜很类似，那么西兰花和花菜是一种吗？西兰花和花菜谁更有营养？[详细]

2018-07-04 12:26 分类：养生保健

韭菜炒螺丝肉的做法步骤 韭菜螺丝肉的营养价值功效

韭菜是很有营养的食物，它可以养肝养脾胃，对降血脂和血压，心脑血管都有很好的推动作用，下面看看韭菜炒螺丝肉的做法步骤，韭菜螺丝肉的营养价值功效。[详细]

2018-07-04 13:25 分类：养生保健

孕妇可以吃莼菜吗 莼菜的营养价值有哪些

莼菜是一种多年生宿根性水生蔬菜，它具有很高的营养价值和食疗保健作用。那么孕妇可以吃莼菜吗？莼菜的营养价值有哪些？[详细]

2018-07-04 13:25 分类：养生保健

菠菜根的功效与作用及禁忌 菠菜根的营养价值

大家应该都很熟悉菠菜，菠菜营养很丰富，具有很好的食用价值，但是它的根很少有人吃，但是也很有价值的，下面看看菠菜根的功效与作用及禁忌，菠菜根的营养价值。[详细]

2018-07-28 12:03 分类：养生保健

野生眼镜蛇肉的营养价值 吃野生眼镜蛇肉的好处

野生眼镜蛇是一种可以食用的肉类动物，它的胆肝可以入药，蛇肉可以食用，而且营养丰富，滋补功效出色，那么野生眼镜蛇肉的营养价值有哪些呢？人们食用以后有哪些好处呢？下面小编就为大家专门说说这个问题。 野生眼镜蛇肉的营养价值 1、野生眼镜蛇肉能缓解疲[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

野生茨菇黑猪肉的营养价值 吃野生茨菇黑猪肉好处

野生茨菇黑猪肉是道很美味的菜品，是野生茨菇和黑猪肉为主要食材制成的，它味道鲜美，油而腻，营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处。那么野生茨菇黑猪肉的营养有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。 野生茨菇黑猪肉的营养价值 1、野生茨菇黑猪肉[详细]

2017-04-30 15:01 分类：食材百科

家常生活五道菜 养肝首选

随着人们生活水平的提高，养生保健逐渐引起人们的关注。养生保健也要遵循养生保健的原则，春季养生保健关键在于养肝，肝好，人才会精神焕发。那么春季如何养肝­下面小编就为大家介绍春季养肝的五道家常菜。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

初秋时节吃什么菜好？吃这9种菜真的很养生

进入秋季，由于天气干燥清凉。很多人并没有注意保暖，结果伤害了脾胃，给自己的身体健康带来了隐患。因此需要在平常生活中要多加注意吃养生滋补的食物。但是现在市场上食物众多，秋季选择吃什么食物，是个挺大的问题[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健