儿童早餐吃什么营养好 儿童早餐食谱大全及做法

在日常生活中，父母做菜也是非常为难的，要孩子吃得满意也要消化，那么儿童早餐吃什么营养好？接下来和小编一起看看早餐是什么最合适。[详细]

2018-07-04 14:58 分类：人群养生

排毒养颜食谱吃出好脸色

配图  人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱，助你美颜。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女人滋润养颜必备10款简单食谱，赶快收藏！

 随着天气的逐渐干冷，大部分人的肌肤开始出现干燥等肌肤粗糙的问题，这种情况在冬季发生的特别明显，然而对于爱美的MM们来说，怎样才能在干燥的天气进行有效的补水?接下来就一起去看看10款补水的妙方，绝对有款适合你。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季养胃食谱有哪些

 冬季天气寒冷，人们通常不愿意出门运动，身体需要的热量倍增，需要大量的进食，保证人体营养所需。但是很多人在冬季嗜食辛辣食品，这些刺激性食物会导致胃病，或者使原有的胃病复发。养成科学的饮食习惯非常重要，多掌握几道冬季养胃食谱，使这个寒冬不再为胃而发愁。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

营养早餐中西合璧食谱

营养早餐中西合璧食谱 一、豆奶+蛋白质粉+火腿面包 准备：豆奶250毫升，豆奶的口味有多种选择，你可以根据个人的喜好选择自己喜欢的口味。蛋白质粉：1勺(约10克)，将蛋白质粉溶在豆奶中，这样可以有效的提高豆奶的营养价值。火腿面包：1个，你可以在面包店购买，或者也可以自己在家中利用切片面包和早餐火腿自制三明治，这是这款这款早餐中必不可少的一部分。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋季养胃的早餐食谱推荐

很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换，可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上，那就是“姜丝大蒜片”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

宝宝秋季养肝食谱：川贝母冰糖梨盅

主料：雪梨2个川贝母10g冰糖40g 配料：水适量 功效：川贝母是一味名贵中药材。明代《滇南本草》记载：川贝是主要适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药。市场上有用伪品来冒充川贝的现象，大家购买时注意辨别真伪。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健