推荐：清明前后的健康宝典

“清明”是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，还与宜人的气候、桃红柳绿的景致给人们带来的清新明朗的感觉有关。此时，人们更应注意做好养生保健工作。小编分穿衣、饮食、出行为你详细介绍清明前后的健康宝典。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

八大头发问题显示你处于亚健康，你知道吗？

引导语：如果把头发比作庄稼，身体功能就是土壤。因此，保持头发健康，就要从根本上进行调理。首先要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠。同时做好头发的护理。洗发时冲洗要充分，不要湿着头发就睡觉，那样会影响气血运行。梳子的齿不要太密，否则容易损伤头发。下面小编带大家一起来认识一下头发与健康的八大问题吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

严重危害女性健康的坏习惯

【导读】在我们的生活中有许多无意间的行为都会损害我们的健康，在日常生活中，我们都应该注意这些坏习惯，女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康吗?下面我们就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女人不戴胸罩会影响健康

【导读】乳房是由乳腺、脂肪以及乳房悬韧带组成，自身没有肌肉组织，重量全由乳房悬韧带来承受。随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，许多人嫌麻烦、憋闷，不愿戴文胸，或是为了节省，文胸松懈了也不换，这些做法都不利乳房健康。若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。建议老人选择宽肩带，腋下两端较宽厚，最好...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

揭秘：影响男性健康的五大罪魁祸首

【导读】人们都说女性的平均寿命要长于男性。那么您知道为什么男性寿命会比女性少么?专家为大家揭秘影响男性健康的五个罪魁祸首。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

关于健康的12个为什么，你都了解吗？

引导语：为什么打哈欠会传染，是什么引起了打嗝?关于身体的细枝末节，关于健康的12个为什么，关于这些有趣的健康小知识，我们一起来了解……[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

枕头使用不当危害大，细数枕头7宗罪，还您健康好睡眠

引导语：我们每天都会和枕头亲密接触，可你是否知道，每天睡觉的枕头也许是引起你你打鼾、烦躁等引发失眠的罪魁祸首?下面带你细数枕头危害睡眠的7大罪证。为了自身的健康，希望大家了解一下吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

头发多久洗一次最健康，洗发的7个常识！

引导语：绾雾青丝弱，牵风紫蔓长。生得一头美秀发，魅力之术也能立刻飙升。如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适?怎么洗头才最健康呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

睡觉时，禁带６种东西，健康美丽“睡”出来

引导语：人的一生，很多时间都是在床上度过的，那如何给自己提供一个舒适的环境，让自己有一个好的睡眠质量呢?如果你睡觉时带了这些东西，那么你这晚的睡眠一定好不到哪儿去!所以睡觉，禁忌带这6样上床，否则不会有太好的睡眠质量![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

人体健康 四盏“信号灯”

怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”。 一、嘴唇[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

风靡世界的欧式健美操

【导语】现今欧美各国正在盛行一套起源于古希腊的“瑞典健美操”，这套操简单易学，行之有效，练后可使肌肉富有弹性，使人动作灵活和谐，体型健美。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

脚部15个细节暗示疾病,为了自己健康一定要看

引导语：女性的疾病很多时都可以从生理上找到提示，例如月经。同时也可以在脚部小细节找到女性的疾病。女士们如果要检查健康，以后只要看看脚，就可以了解是什么疾病了……[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健