养生保健

  • 健康与两性哪些是日常认识的错误

    关于健康、关于两性,其实是有很多不同的说法的,在大家的认识中,有一些是正确的,但是还有一些是不太正确的!因此大家在日常的生活中一定要了解哪些是认识的错误,哪些是认识中的盲点,只有清楚的认识到了这些,才可以更好的呵护自己的健康,才可以真正保证自己身体的健康状况!下面就跟随小编一起来看看吧![详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 睡姿不正确影响健康和外貌

    有关研究显示,如果你的睡姿不正确,我们的容貌也会在不知不觉中发生系列的变化,当我们还是孩子的时候,可能就是经常偏睡而导致自己的脑袋变得扁了,而长大以后可能是悄悄爬上脸的皱纹。总的来说,了解睡姿对于我们而言是非常重要的,能够影响我们的健康和外貌。只有清楚的了解自己的睡眠姿势,才能更好的关注自己的健康。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 如何健康饮茶

    中国有着几千年的茶文化,茶除了关乎文化和礼节之外,还涉及到个人的喜好,可以这么说,几乎每个家庭,即便自己不喝,也都要或多或少地准备一些茶叶,而且在中国有这种嗜好的人还不少,应该有几亿人之多。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 防秋燥保睡眠别感冒

    处暑后,天气往往较为干燥、少雨,人体皮肤可能会因此而变得紧绷,甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口,或者产生大便干结等症状,这种现象就是所谓的“秋燥”,处暑的“秋燥”属于温燥,气候变化差异大,常使某些疾病在这时候复发或加重,如气喘、过敏性鼻炎等。另外,由于早晚温差大,极易感冒。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 让亚健康“缠上”你的六大举动

    如今的人们是处在一个激烈竞争的社会环境中,每天的都为工作而生活的,也因为这样对于自己的身体状况根本就不重视也不了解,所以就算自己身上出现了亚健康的症状时都不会引起注意的,对于这样一方面的情况大家还是要有一定的了解才好的。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 瓶装水细菌多暗藏健康隐患

    人们在喝饮料的时候往往嘴对瓶口直接灌,而这样做会让口腔内的细菌、手上潜在的细菌和瓶口的细菌混杂后进入到瓶中,并随着时间的流逝而不断繁殖,如果几个小时后还没有喝完这瓶饮料,将喝下大量的细菌。而细菌对于人体的影响无疑是巨大的,那么我们该如何健康喝瓶装饮料呢?[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 土鸡蛋当真有健康价值

    土鸡蛋营养价值高?多数仅是口感好点而已 标榜着有较高营养价值,并因此身价倍增的“土鸡蛋”,专家如何看呢?营养科学学院的张老师告诉我们:“土鸡一般是散养的,生活环境安逸、食物来源杂且广、生长速度慢,所以口感较好,风味物质浓郁;而普通鸡一般为集中圈养,生活空间小,食物主要是饲料,生长速度较快,口感和风味稍差,但是在营养价值方面,‘土鸡蛋’与普通鸡蛋差别并不大。”[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 健康小贴士

    健康小贴士: 1、肠炎腹泻:吃黄连素片,家中有小孩的朋友,这个肯定对你有用。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 好习惯让你更健康

    每天多一些好习惯,健康生活就是那么简单,下面为大家介绍八个有利健康的好习惯。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 手指甲“月牙”反映健康状况

    中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。月牙是人体健康“晴雨表”。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 职场亚健康:要先降压还是减压

    白领、骨干、精英,作为“白骨精”阶层的都市白领一族,每天总是打起十二分的精神,不断地给自己施压,但是长期的“高压”生活带来的后果很有可能就是血压的一路上升。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 久穿高跟鞋跷二郎腿损健康

    久坐不动 上班族在办公室一坐就是一天,回到家坐进沙发就不想起来。还有一些老年人,喜欢长时间坐在柔软的沙发上看电视、读报纸。这种久坐不动的习惯,容易引起腰酸背痛、颈肩麻木,诱发腰椎疾病和颈椎疾病。如果坐姿不当,还会引起驼背或骨质增生。老年人久坐软沙发,不利于脊柱和内脏器官的健康,容易诱发脊椎变形、腰肌劳损、腰椎间盘突出或其他骨关节疾病。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

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