冬季如何保暖过 手脚冰凉怎么办

手脚冰凉是很多女性在冬季会出现的症状，如果要想避免此种情况发生的话。我们首先要做的就是别让自己感觉到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性为了减肥可以不吃一点肉，这也是导致女性冬季出现手脚冰凉的原因。下面我们就详细介绍下冬季女性手脚冰凉该怎么办?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

久坐不动会给身体健康带来哪些危害？

 你是不是一个“坐”班的人(如办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等)?是不是一个长期不见阳光并久坐并伏案工作的人?据估计，将近2/3的白领久坐并伏案工作，这对他们将来的健康状况有着不良的影响。如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现以下众多弊病：[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季保暖小常识

又到了冻手冻脚的季节，到了冬季，寒气逼人，很多人都有手脚冰凉的症状，如何才能让身体暖起来呢?冬季保暖小常识你知道多少?下面小编给大家支支招，五个方法保暖最有效，让你安然度过一个暖冬。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季靴子如何挑选 七招健康护脚

冬季是穿靴子的黄金时节，而且，靴子以自身的外观、保暖优势深的女性的喜爱，但是穿着不当会带来健康隐患，我们应该怎样健康穿靴子呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

睡姿健康排名

 最佳睡姿：仰卧 优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的减轻皱纹，还能保持自信的胸部。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天脚凉八个方法帮您保暖

很多女性一到冬天都会有这样的感觉，脚凉犹如冰块，无论穿多厚的毛鞋盖多厚的被子都捂不热，甚至有时在热乎乎的被窝里睡了一夜，第二天醒来脚还是凉的。这是怎么回事呢?脚凉是不是一种病?我们该如何巧保暖防止脚部受冻?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健