头发的变化反应着你的健康

 头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

白领如何喝水才能更健康？

 办公室一族工作内容繁多，对水的选取更注重的是解渴，其次才是口味。对健康来说，只是寥寥知道一些。那么，办公室一族如何喝水，并且喝得更健康呢?[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

年底加班疲劳的健康小对策

 情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易“脑残”。 解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌把烟当成“醒脑剂”，同时，防止喝酒过量。可在办公室里备一条毛巾，必要时用热毛巾敷一敷头面部，并配合适当的按摩以促进头部的血液循环。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

10秒钟判断您的健康状况

 你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季三处保暖你准备好了吗

炎炎夏日终于过去了，秋天来到了。在这收获的季节，没有了夏季出汗和闷热的苦恼，人们的性生活变得更加舒适。但随着天气愈渐凉爽，也该多注意注意保暖了，对于秋季的三处保暖你准备好了吗?注重身体这三处保暖才能在享受浪漫与幸福的同时保护好健康。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

六个周末恶习伤害健康

结束了一周紧张的工作，很多人都会感到身心疲惫，所以周末是我们放下压力、放松身体好好休息的绝佳时机。但是放松绝不等同于放纵要科学有效的安排休息时间才能调整好消耗一周的能量。很多人在周末的“放松”时刻出现生活恶习，你知道这些坏习惯都有哪些吗?下面就跟女人邦小编了解伤害身体的周末恶习吧![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋天如何保证自己皮肤不过敏

  秋天有些人的皮肤会过敏的，这也是有很多的愿意的，比如早晚凉而中午热，或者吃的太刺激了，大气的污染等，这时候皮肤容易过敏的，这要和免疫力的下降有关，秋天如何保证自己皮肤不过敏，要从预防诱因方面入手，如果是因为接触了过敏原，那么就要远离过敏原，比如一些化妆品等，我们一定要护理好自己的皮肤，因为过敏了是很难受的，下面我们就来看一看，如何防止皮肤过敏。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

五个“过度”透支威胁女人身体健康

当今社会，一些职业女性除工作之外还要照顾家庭，比男性压力更大。她们就像一块三明治，工作和家庭是两片面包，而自己就是中间的馅料。她们常因工作忙、时间紧、压力大、应酬多而“透支”健康，常表现为“五过”现象。这五过现象大大地威胁到女性的身心健康。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

女性吃六种黑色食物有利于人体健康

女性一进入秋冬季节，手脚冰冷的症状严重困扰着很多女性。女性手脚冰冷是因为体内血液不循环，造成人体血液不循环的主要因素是人体缺乏维生素，一般黑色食物富含的维生素都比较多，那么女性朋友吃哪些黑色食物有利于人体健康呢?以下我为大家介绍六种食物吧![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

如何通过眼部症状自测身体健康状况

许多人或许长相平庸，但拥有一双灵动的眼睛，为其增添了独有的气质。有句话说“眼睛是心灵的窗口”。然而，据研究发现，眼睛还是健康的晴雨表，透过眼睛的细微变化，我们可以检测身体的健康状况。下面一起来看看能反应全身疾病的几大眼部症状吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

八大陋习毁肾脏健康

俗话说“肾是先天之本”，肾不单单是男人才因该担心的问题，作为一个追求健康和美丽的女生，肾也是需要关心和爱护的。当你觉得自己脸上没有光泽，色斑增多，怕冷等问题时，就说明你该好好关心关心自己的肾是不是出问题了。下面这些坏习惯就在不断地伤害你的肾脏，一定要改掉![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

冬日进补构筑健康防线

 寒冷的冬天，正是为身体进补，构筑保健防线的好时机，俗话不是说吗，“三九补一冬，来年无病痛”。而且经过秋天的调理，我们的身体也已经准备好接纳冬日滋补美味。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健