白领一族要如何保护好大脑

 白领女性长期用脑过度，网络上盛传“坑”脑八大“神兽”：“常恍虎”、“坏记猩”、“又短鹿”、“慢豚豚”、“好累鸭”、“没方象”、“一根鲸”，你应该也能对号入座吧?[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

身体最怕冷8部位保暖秘籍

 人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

九类人吃肉最损害身体健康

日常生活中，在我们的餐桌上，肉类是最常见的美食，很多人都是“肉食动物”，肉类的营养价值非常丰富，而且含有很高的蛋白质。但是你知道吗?有几类人是不适合吃肉的，吃了反而会损害身体健康。你知道吃肉有哪些饮食禁忌吗?今天女人邦小编告诉大家这九类人吃肉易毁健康，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

日常七件事威胁健康

日常生活中，有很多小习惯会威胁我们的健康，随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，专家总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季嗓子干痒要预防亚健康

 秋季天气干燥，很多人在办公室里可能都会出现嗓子干痒的现象，这是很正常的现象，不过对于有些人来说，嗓子干痒很可能是亚健康的征兆。如果你在办公室里经常出现嗓子干痒的现象，那么就一定要对亚健康有所预防了。那么，平时应该怎样预防亚健康呢?下面小编给大家详细介绍一下嗓子干痒时如何预防亚健康。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

三大方法助你远离亚健康

 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋雨后三个部位需要保暖

 一场秋雨一场寒。脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的秋雨天，这三个部位应做好保暖。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

捕捉健康信号 早发现早治疗

 很多疾病都有蛛丝马迹，细心观察便能早期发现和处理。 嘴唇干裂。很多人以为这是天气干燥、喝水不够造成的。其实，嘴唇出现裂缝(特别是嘴角处)很有可能是缺乏维生素B12所引起的，严重时会影响血液功能。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

你是否被“亚健康”盯上了

 在现代快节奏的社会生活中，很多人由于不正确的生活方式，身体常常处于亚健康状态。你是否也会有亚健康状态呢?如果有，你知道要怎么养成健康的生活方式吗?下面，小编就为大家介绍一下亚健康的19种表现以及怎样养成健康的生活方式，让你摆脱亚健康，健康快乐地生活![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

解读亚健康预示的疾病

 一、腰酸背疼 症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

中医中“四虚”症状表明你亚健康

 健康的生活，你现在所生活的是健康的吗?我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症状中。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健