男性喝水最健康七大方式

喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收，喝水有助于补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

赖床怎样有害健康

通常天亮时，我们还会赖在床上不愿起来，即便闹钟已经响起，意识到该起床了也是一样，的但赖床带来的晕眩、不清醒的感受，会影响我们高达2~4个小时，连带延后晚上睡觉规律，干扰一天的行程，因此研究发现，多出来的睡眠反而是浪费。原理是什么呢?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

损害健康的六大坏习惯

在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志的健康专栏记者OphélieOstermann归纳总结出六大有损健康的坏习惯，若您不小心也沾染上其中一二的话，请尽快摒弃。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

这些部位长白发或危害健康

 头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

每个人都需要掌握的三分钟健康法则

 生活中的某些小动作小细节往往关乎着人身体的健康状况，学会每天花费三分钟去维持一个小习惯，会对自身健康大有裨益。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

小心几种“懒”病成为健康杀手

 不知道是不是因为如今工作压力大，我们很多人在一些事情上变得非常的懒惰，其实这些“懒”病正是危及我们健康的坏习惯。就像，有的人出门就是开车、打的，懒得走路，时间久了就会引发多种慢性病等，那么生活中还有哪些“懒”病需要我们抛弃呢?下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

冬季饮食健康小常识

 已是寒露节气，早晚温差较大，体感寒冷，大家要记得增添衣物;在饮食方面，要多吃些滋阴润肺、防燥护阴之物。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

办公室里的10大健康杀手

生活条件的改善，人们对各种事物的追求也要求完美，所以上班族们的办公室环境也在日新月异的变化着，越来越舒适化、人性化了，只是这些舒适安逸的背后是否真的就是这么美好的呢?有研究表示，这些舒适安逸的背后可能潜藏着你不知道的健康杀手哦，快来到下文去了解一下吧，看看如何养生保健吧![详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

常吃姜对男性健康有何价值

姜是日常生活中常用的调味品，但关于其药用价值很多人忽略了，特别是男性。常吃姜对男性健康有何价值呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

排名前十的健康习惯

好习惯也有轻重，近日，总结了排名前十的健康习惯，帮你获得更舒适的生活。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

晚餐三禁忌，保障好睡眠

 我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。吃好晚餐，要注意以下三个禁忌：[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季怎样按摩更健康

入秋以后天气变得干燥，人体容易上火，这时候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那么大家知道哪些中医上可以用来保健按摩的方法呢，广大朋友们知道多少保健按摩常识呢?今天女人邦小编带您走进中医养生的世界，了解中华深奥的中医。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健