男人健康滑坡的十个信号

 现在人们的生活水平普遍提高，但是健康状况却大不如从前。各种食品安全、交通事故、疾病等都给健康造成很大的威胁。而男性更是家庭的顶梁柱，男性的身体状况对一个家庭是非常重要的。然而，这十个信号说明男人的健康真正下滑。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

对心理健康影响最大的8种情绪

对心理健康影响最大的8种情绪 喜、怒、哀、乐……心情好的时候，你会觉得什么事物都是好的，郁闷难过的时候，你会觉得事事不顺，情绪对身体健康的影响是显而易见的。只有张弛有度，你才会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。让我们来看看，对健康影响最大的8种情绪。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

几天洗一次头才是最健康的呢？

 首先测试一下你的头发是否健康吧! 光泽度测试 操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

办公族选择使用健康手机

随着3G时代的到来，很多人会选择方便上网的手机，一些厂商也在中高端手机中设计了健康辅助功能。想想你的手机如果能帮助你减肥和健身，那感觉该有多酷。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

办公室女性警惕皮肤亚健康

皮肤亚健康的原因是什么呢?生活在写字楼中的女性，受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害，加上作息很不规律，容易变成亚健康皮肤。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

哪些人不宜走鹅卵石健身

 走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症(包括长骨刺和脂肪垫等)还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬天别忘了给眼睛保暖

 冬天到了，市民们开始注重保暖，以防感冒、心脑血管等疾病复发。但是，少有人想到眼睛也需要保暖，如气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，患者会突然出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，极易诱发青光眼。眼科医生提醒，避免急性青光眼复发，保暖就是第一步。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

五种睡觉姿势对健康最不利

养生警惕：五种睡觉姿势对健康最不利 一个人的睡眠质量的高低决定了身体素质状况以及生活状态。许多疾病的发生源头都是因为睡不好睡不对而导致的，因此，我们应该养成良好的睡眠习惯和睡觉姿势，千万不要秉着怎么舒服怎么睡的心态来决定自己的睡眠，应该是让身体怎么健康怎么睡才最正确。下面五种睡觉姿势对身体健康非常不利，如果有以下情况的朋友应该及早更正。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

尿液颜色反应分辨健康

在健康体检中有这样一个项目，那就是尿常规检查，通过人的尿液来反应人体健康。人体正常的尿液应为淡黄色透明液体，作为人体的排泄物之一，它也是健康重要的指示剂哦![详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

闻屁知健康 今天你放屁了吗

 放屁是人的一种正常生理现象。如果不放屁，或放屁过多过臭，则为异常现象。这些你都造吗?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男性有利于健康的正确睡姿

男人的正确睡姿仰卧有利于与生殖健康。我们一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，为了让自己愉快的度过这三分之一的时间，一定要找到最适合自己的睡姿，以保证身体健康。对于男性来说，最好的睡姿是仰卧，这样有利于男性生殖健康。下面我们就来一起来看下不同睡姿对男性会造成哪些影响：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

让自己尴尬的10个健康问题

控制不住老打嗝让自己尴尬的10个健康问题。生活中很多健康问题会令我们很尴尬，比如说总是控制不住打嗝，虽说这不是什么大的问题，但是让人听着很烦躁，自己也很尴尬。那么，如何解决这些尴尬的健康问题?下面小编就来教你：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健