冬季保暖忌5误区

  天寒地冻的冬天，我们总会想出天南地北的保暖方式，如喝酒驱寒、电热毯睡觉、取暖贴等等。这些保暖方法在我们看来是十分靠谱的，但专家认为，很多人“想当然”的保暖招数其实是误区。下面就来看冬季保暖的五个误区吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

圣诞节怎样健康饮食

 圣诞节已经来临，圣诞节虽然不是我国传统的节日，但由于中西文化的交流也成为我国人民特别是年轻人喜爱的节日，借着节日的气氛朋友相聚，放松工作压力，难免聚餐等活动，那么在圣诞节怎样保证健康饮食呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

送给老师的6大健康锦囊

  长时间的讲话，长时间的伏案工作，接触过多的粉尘，承受较大的升学压力……教师的职业特性使他们不得不面临多种疾病。小编为教师们奉上6大健康锦囊，希望所有教师们身体健康，远离职业病。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

健康常识

警惕电脑族鼠标手肌肉坏死 打字员的胡X乐近日苦不堪言，她的两只手出现麻木灼痛感，腕关节也微微肿胀。专家诊治后说，她得的是“鼠标手”，学名“腕管综合症”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

幼儿健康小常识

一、损害小儿免疫力的膨化食品 薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

皱纹透露的健康信号

  随着年龄的增长，人们的脸上都会有皱纹出现。或许有的人会说，这些皱纹是岁月的见证。但是，大家可知道皱纹预示着健康隐患?下面小编和大家一起看看皱纹预示的那些健康隐患。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬至健康小常识

2014年12月22日是冬至，是进补的最佳时间，冬至吃什么?同时，还有哪些健康小常识需要我们注意，这样可以过一个健康而温暖的冬天?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季十个保暖小常识

寒潮来袭，天气寒冷，这个时候要注意保暖，你需要掌握一些冬季保暖小常识!单单靠多穿衣服是不能好好地御寒的，科学御寒的方法要知道。那么冬季保暖小常识有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季保暖的小常识

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢?看看下面的冬季保暖小常识吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

晨起4习惯折寿损健康

  冬季总习惯性的赖床，那暖和的被窝让我们迟迟不愿起身穿衣服。其实，早上赖床不起对身体健康十分不利，严重时还会缩短寿命。下面小编与大家分享让你减寿的晨起四大恶习，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

不可忽略的冬季健康常识

一、勤开窗防冬季“缺氧” 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健