女性要如何保养子宫

 女性要如何保养子宫配图 儿童期：儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，既不前倾也不后仰，必须做好以下三件事。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

卵巢不可盲目保养

卵巢不可盲目保养配图 有人把卵巢比作“存钱罐”，花一个少一个，花得太快容易卵巢早衰。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

女性卵巢要如何保养

 女性卵巢要如何保养配图 1、来月经时多补铁 月经护养很是重要，即使没有经前综合症也不能轻视月经护养，因为经血期间铁元素会大量流失，铁是卵子养分的来源。建议月经期间多吃含铁量高食物，好比菠菜、动物内脏等，对养护卵子起到必然的感化。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

肺气虚要如何保养

 肺气虚要如何保养配图 肺气虚对于身体的健康危害是比较大的，所以我们应该从生活习惯以及其他饮食等等方面着手调养身体。如果身体出现肺气虚的情况，那么肺部的功能就会下降，体形也变得更加的消瘦或者是肥胖，并且身体很容易出现乏力以及困倦的情况，脸色也变得不好起来，出现盗汗、心悸等等严重后果。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

生活中哪些习惯会造成亚健康

 生活中哪些习惯会造成亚健康配图 生活中如果你有以下六大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。那么，生活中哪些习惯会造成亚健康?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

饭后保持什么姿势能养胃延寿

 饭后保持什么姿势能养胃延寿 配图 南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

性生活对男人的健康有什么好处

 性生活对男人的健康有什么好处配图 当你想要性生活的时候，我打赌你最想不到的事情是，它居然能加强你的免疫系统或者保持健康的体重。高质量的性生活给你带来的好处远远不止这些。很多人对此感到惊讶。那么，性生活对男人的健康有什么好处?[详细]

2016-11-05 08:31 分类：养生保健

为何男人40岁要保养呢

 为何男人40岁要保养呢配图 养生一直是每个人每天的话题。但养生不仅仅只是老人或只有女人才有，男人更应该注重养生，尤其是在男性40岁的时候更应该注重保养。为何男人40岁要保养呢?下面一起来了解下。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

霜降养生保暖防病健脾胃是关键

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

女人更年期该如何保养

 女人更年期该如何保养配图 每个人女人都会到更年期那一步，不要认为更年期了就不重视，女人更年期好好的保养一样美美的。女人更年期保养好了，就不会有哪么多的更年期综合症，保养好了，就能够平稳渡过。那么，女人更年期该如何保养?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

大姨妈期间该如何保养呢

 大姨妈期间该如何保养呢配图 跟你最亲的亲戚，不是你爸，不是你妈，而是你“大姨妈”!!!这位“疼”爱你的亲戚，每月必到，而且还带了手信——暗黄、冒痘等。慢着，先不要苦大仇深，其实你只要将姨妈期利用得当绝对让你美美哒。那么，大姨妈期间该如何保养呢?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健