养生保健

  • 中医里的7个养性保健穴位

       穴位养生保健一直是中医的传统,很多人未必知道,一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用,下面就是这七个的养性穴位,一起来了解一下吧。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 养乐多可以不放冰箱吗 养乐多可以常温保存吗

    ​养乐多是很常见的一种饮品,它含有丰富的营养物质,味道酸甜可口,营养价值高,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢喝养乐多。那么养乐多能常温保存吗?[详细]

    2018-07-03 07:05 分类:饮食养生

  • 如何保护关节健康

    如何保护关节健康配图 首先,很多女性的骨关节都是在寒冷中度过的。爱美的她们即便是在秋冬时节也爱穿短裙,膝盖得不到有效保暖,大大增加患骨关节炎的几率。到了夏季,女性衣着单薄,对着空调吹冷风,也易导致关节受损、受冷。膝关节受寒冷刺激,容易导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。[详细]

    2017-01-03 21:40 分类:养生保健

  • 40岁男人要如何养成健康生活

     40岁男人要如何养成健康生活配图 40岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余,他们可能都忽略了自己的健康。那么,40岁男人要如何养成健康生活?[详细]

    2016-11-05 08:33 分类:养生保健

  • 为了健康男性要保持哪些好习惯

     为了健康男性要保持哪些好习惯配图 大多数男性朋友都不太注重养生保健,殊不知,这样其实是很不好的。所以男性朋友为了自己的身体健康,一些生活上的习惯要好好保持。那么,为了健康男性要保持哪些好习惯?[详细]

    2016-11-05 08:33 分类:养生保健

  • 秋季养生保健招 按摩加上食疗祛湿健脾胃

    编者按:当下已经是秋季了,但是天气依旧炎热,在这样的气候里,应该做好祛湿健脾养胃准备,以防疾病入侵。那么该如何做呢?下文介绍了不错的方法,一起去看看吧![详细]

    2016-09-28 11:14 分类:中医养生

  • 冬季菜谱大全家常菜 它防寒保暖的功效神了

    冬天不仅要穿厚厚的衣服来防寒保暖,还要吃一些冬季菜谱大全家常菜来调理,让身体从内而外的暖和起来,避免寒气来袭。想知道冬季养生食谱以及冬季养生保健食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:28 分类:营养饮食

  • 晚餐到睡前怎样黄金养生给健康加分

    从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间,顺应自然规律,坚持科学的“晚养生”方法,就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些,能否为你的健康再加上10分?[详细]

    2016-09-04 23:19 分类:养生保健

  • 春末怎样养生最健康呢

      虽然已经到了春末,春季养生保健还是不能大意。中医认为,肝旺可伤脾,因此应适当滋补脾胃;晚春气温逐渐升高,则要以防体内积热为主。因为在春末人的肝脏阳气最为旺盛,保养不当会导致肝气过于旺盛易损伤脾胃。那么春末怎样养生最健康呢?[详细]

    2016-09-04 23:22 分类:养生保健

  • 职场男人养生保胃六大禁忌

    对于现在的很多都市人来说,胃病是困扰着很多人身体健康的常见疾病。尤其是对于很多男性朋友来说,要面对这样那样的应酬,这样对胃的伤害是很大的。那么有什么好的方法可以助男人养生保胃,以下就让我们一起来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 中医养生,健康脸色看出来!

     1、前额。前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,另外,爱喝酒的人士要避免用太多的酒精。[详细]

    2016-09-05 00:02 分类:养生保健

  • 春分养生保持体内阴阳平衡

    春分吃什么?你知道春分养生的重点吗? 一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限,春分是春季90日的中分点,是指春天过了一半的意思,从这一天开始,南北半球的昼夜相等。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

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