养乐多可以不放冰箱吗 养乐多可以常温保存吗

​养乐多是很常见的一种饮品，它含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢喝养乐多。那么养乐多能常温保存吗？[详细]

2018-07-03 07:05 分类：饮食养生

如何保护关节健康

如何保护关节健康配图 首先，很多女性的骨关节都是在寒冷中度过的。爱美的她们即便是在秋冬时节也爱穿短裙，膝盖得不到有效保暖，大大增加患骨关节炎的几率。到了夏季，女性衣着单薄，对着空调吹冷风，也易导致关节受损、受冷。膝关节受寒冷刺激，容易导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

40岁男人要如何养成健康生活

 40岁男人要如何养成健康生活配图 40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期;对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。那么，40岁男人要如何养成健康生活?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

为了健康男性要保持哪些好习惯

 为了健康男性要保持哪些好习惯配图 大多数男性朋友都不太注重养生保健，殊不知，这样其实是很不好的。所以男性朋友为了自己的身体健康，一些生活上的习惯要好好保持。那么，为了健康男性要保持哪些好习惯?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

秋季养生保健招 按摩加上食疗祛湿健脾胃

编者按：当下已经是秋季了，但是天气依旧炎热，在这样的气候里，应该做好祛湿健脾养胃准备，以防疾病入侵。那么该如何做呢?下文介绍了不错的方法，一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

冬季菜谱大全家常菜 它防寒保暖的功效神了

冬天不仅要穿厚厚的衣服来防寒保暖，还要吃一些冬季菜谱大全家常菜来调理，让身体从内而外的暖和起来，避免寒气来袭。想知道冬季养生食谱以及冬季养生保健食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

晚餐到睡前怎样黄金养生给健康加分

从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间，顺应自然规律，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些，能否为你的健康再加上10分?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

春末怎样养生最健康呢

  虽然已经到了春末，春季养生保健还是不能大意。中医认为，肝旺可伤脾，因此应适当滋补脾胃;晚春气温逐渐升高，则要以防体内积热为主。因为在春末人的肝脏阳气最为旺盛，保养不当会导致肝气过于旺盛易损伤脾胃。那么春末怎样养生最健康呢?[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

职场男人养生保胃六大禁忌

对于现在的很多都市人来说，胃病是困扰着很多人身体健康的常见疾病。尤其是对于很多男性朋友来说，要面对这样那样的应酬，这样对胃的伤害是很大的。那么有什么好的方法可以助男人养生保胃，以下就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

中医养生，健康脸色看出来！

 1、前额。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，另外，爱喝酒的人士要避免用太多的酒精。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

春分养生保持体内阴阳平衡

春分吃什么?你知道春分养生的重点吗? 一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，春分是春季90日的中分点，是指春天过了一半的意思，从这一天开始，南北半球的昼夜相等。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健