秋季感冒怎么办？预防秋季多发病 养生保健很重要

秋季由于昼夜温差大，也是发病较高的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特[详细]

2017-09-01 20:50 分类：养生保健

男性养生保健日常注意

尽量少吃些油腻和油炸食物。男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

夏季老年人养生保健的七大原则

  夏季到了，天气也越来越热了，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，晚辈们也是懊恼没有照顾好老人。其实，想让老人平安清爽过夏，晚辈们应该了解有关夏季老人养生保健的知识。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏时节养生保健谨记四宜四忌

  立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气，立夏节气到来，预示夏季即将到来，这个时候正值换季时节，天气变化多端，如果不注意保健身体，很容易引发各种疾病，那么立夏如何养生呢?立夏的到来你是否做好准备了[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春天乍暖还寒 养生保健要注意这四点

来源：韶关日报刘中景  阳春三月，天气转暖，万物生发，一派欣欣向荣。但同时，春天也是多种疾病好发季节。这是因为春天乍暖还寒，[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

秋季养生保健常识 了解5常识舒服度金秋

  秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

人到中年 男性养生保健不可忽视

  近年来，我国男性健康状况每况愈下，男性健康已成为不容忽视的社会问题。影响男性生殖健康的疾病主要有男性不育、生殖感染、性功能障碍、前列腺疾病、包皮过长或包茎。我国生殖泌尿感染的人数呈日益上升趋势，临[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健