老人关节炎如何保健

 老人关节炎如何保健配图 1、减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

经期要如何做好保健工作

 经期要如何做好保健工作配图 1、在月经期间，尽量保持清淡饮食，不要进食一些富含盐分的食物，否则容易出现烦躁不安的症状，在月经期间，还有注意多吃蔬菜水果，补充身体所需要的各种维生素，多喝温开水，多进食一些温热的食物，以促进体内血液循环。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

热水袋有什么保健作用

 热水袋有什么保健作用配图 热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效，就是在科学进步的今天，对于有些疾病来说，敷疗仍有简、便、廉的治疗效果。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

女性乳房保健有什么禁忌

 女性乳房保健有什么禁忌配图 乳房的大小有先天遗传因素，也有后天改变的可能，性健康中心从日常女性乳房保健中的习惯入手，教会大家正确的乳房养护只是，让自己成为健康健美的女性。那么，女性乳房保健有什么禁忌?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

乳房要如何保健

 乳房要如何保健配图 1、涂抹乳液给乳房涂乳液是最简单和基础的胸部保养方式,有研究显示,做好皮肤的保湿工作能够起到一定延缓衰老的作用。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

春季养生保健小秘籍 让健康多一点

春季气温多变，时晴时雨，它既是一个万物生长生机勃勃的季节，又是一个细菌滋生，十分容易生病的季节。今天小编为大家带来春季养生保健小秘籍，让健康多一点![详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

男性该如何健康养生呢

 男性该如何健康养生呢配图 男性朋友的健康是很重要的，所以在日常生活中要更加注重健康。日常的一些生活习惯与饮食要重视，好给自己和家人一个健康的身体。那么，男性该如何健康养生呢?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

更年期女人如何保健

 更年期女人如何保健配图 更年期是女性朋友走向衰老的标志，是女性的必经阶段，逃不掉的。但是女性们做好保健工作，一定程度上是可以缓解一些更年期的症状。那么，更年期女人如何保健?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

日常女性养生保健大全

在日常生活中女性是相对比较注重养生的一个群体，因为养生也能养颜，而对于女人来说没有什么事情比青春永驻、容颜不衰更重要，所以生活中的女性无人不在注重养生保健；那么日常女性养生保健大全有哪些呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女性养生保健大全知识介绍

   白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？ 女性养生保健应该怎么做，下面就来看看中医理论上是如何讲的吧，了解中医推荐的养生保健常识，来帮助女性白领们做好养生保健工作。想要知道女性养生保健大全，那就接着往下看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

养生保健：女人过了30这样吃 轻松保持好状态

三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必不可少。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

重阳节养生保健九要点

重阳节养生保健的九要点 1、吃重阳糕，要有所顾忌 一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健