高血压的养生保健

现如今高血压已经是非常常见的病的，高血压对健康的危害也非常的大，血压升高，并发心脑的病发，特别是中老年人的发病素更高，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

立秋如何养生保健

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

日常养生保健七禁忌

日常生活中，一些小习惯或者生活方式会有损我们的健康，所以为了健康着想，大家必须要注意。以下日常养生七大禁忌，你犯了多少个?下面就一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

立秋养生保健攻略大全

2014年8月7日，是立秋的日子 饮食方面贴秋膘除秋燥，啃秋怎样挑选西瓜，立秋后要注意滋阴养肺，运动健身减肥，强身健体，炎炎夏日已过，皮肤美白补水要跟进!下面就跟随经验小编一起看看立秋的养生习俗吧。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

夏季养生保健的四大注意

夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。脾和胃在夏季，尤其是长夏时最易受到损害，故应常吃一些保脾和胃的药物和食物。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季药浴护理原理养生保健

我们再看古装戏的时候，总是看见一些这样的场景，一个美女妃子洗澡的时候总是有很多的花瓣。其实，中医中有一种特色的治疗法叫药浴法。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

小暑时节养生保健四大注意事项

小暑时节养生保健四大注意事项 一、平心静气以养心 小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑五行人养生保健要点

小暑是我国二十四节气之一，暑代表炎热的意思，小暑就是小热，意味着还没到最热的时候，但是这个时期的太阳也是不容小觑的，不同类型的人在小暑养生也是各不相同的，接下来就一起去看看吧。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑时节养生保健常识

小暑节气你知道怎样养生保健吗?这里中医养生专家介绍小暑时节的养生保健常识。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑后养生保健必过“六道关”

小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，民间亦有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

儿童夏季的养生保健注意事项

夏季中最炎热的天气马上就要来临了!那么在夏季中如何做好育儿保健呢?孩子的健康需要提前预防和保养，不能够等到生病了才引起家长的重视。下面就和小编一起来看看夏季儿童保健养生要注意那些问题吧![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏季养生保健常识

 夏季要做好养生保健工作，可防止一些常见的夏季小问题出现，比如中暑、头痛发烧等，下面是关于夏季养生保健需知道的常识，希望大家可以认真的了解下，对于夏季的养生保健有不错的用处。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健