决明子茶有清肝明目的保健作用

女人邦导读：决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

孕妇偏头痛 居家保健有良方

生活周遭密布着大大小小的病毒及细菌，除了提醒准妈妈小心抵抗的同时，也要有“预防保健”的方法，才能解除准妈妈的担忧，让胎儿得到最适切、安全的照顾。在上篇里，我们将详细讲解感冒、头痛及膀胱炎等病症的预防和保健。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

居家保健的佳品——风油精

女人邦导读：风油精是家庭常备药物，因有消炎止痛、清凉止痒的功效，是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新用途。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

别让枕头诱发疾病 保健枕头有哪些功效

女人邦导读：枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何进行辐射屏蔽 办公室保健方法

优良的环境无疑是养生的重要一环，所谓天人合一，这似乎是人人皆知的，室内到处能看到各种花草。但是，我们很少去花钱研究室内养花草到底对人的健康有何益处。更多的是口耳相传，约定俗成，自然变成了真理，没人去问个为什么。现在，国外大学的研究机构进行了科学研究，不管结论是否正确，对于建立科学的养生观有重要的意义。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

居家经期3方面保健做好 让女性更迷人

1、可以用药物止痛吗? 很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科失眠[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

为保健康 小小卫浴用品使用有讲究

女人邦导读：洗澡可以使我们消除疲惫、放松身心。但是洗澡的过程中也许你已经忽视了那些小小的卫浴用品，但就是这小小的卫浴用品就蕴藏着或大或小的健康隐患。所以，洗澡也是需要很多讲究的。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

五大类保健措施 让你更好的呵护子宫

有这么一项保健工作是男性不必做的，而女性就一定要做到，那就是子宫的保健工作。那么，说到女性的保健工作时，做为女人的你知道要如何保护好自己的子宫健康吗?其实想让自己的子宫得到良好的呵护，就要懂得这五大类保健措施![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

心脏瓣膜疾病保健小贴士来帮忙

心脏瓣膜疾病的保健贴士： 一、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，注意休息，不参加重体力劳动。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

经常上火 该如何来进行保健？

阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔，脉细数，不耐春夏，多喜冷饮等。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

老人多拉耳朵益处多多 保健又防病

老年人多按摩或拉扯耳朵不但具有保健功效，对日常的一些小疾病也可起到治疗及预防的作用。这八种方法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

三大误区是胃溃疡患者保健时候要谨防的

(一)胃溃疡的病人不宜多喝醋 我国食醋生产历史悠久，诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外，保健醋作为食醋家族中的新成员，近年来也受到了不少消费者的青睐。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健