手足口病预防保健

 一、个人预防措施： 1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童;[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

盘点白领MM背部保健十妙方

一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

男人各年龄段保健法不同

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

乳腺癌预防保健六大误区

乳房是衡量女性美的一大因素，但是乳腺癌却又是威胁女性健康的一大因素，普遍存在晚婚晚育人群。不过好多人对乳腺癌的认识有误区，不能正确看待乳腺癌。下面就带大家认识一些乳腺癌的知识，让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些误区，正确的保护乳房。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

女性特殊时期进行运动保健

女性的特殊时期是指月经期、妊娠期、哺乳期等等，很多女性认为这个时期最好还是不要运动，因为本来就不怎么舒服，也没心情进行运动。其实这是对健康不利的。下面，小编来介绍女性特殊时期也要进行运动保健。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

女性更年期补充保健品遵循原则

更年期是女性朋友人生的一个重要转折点，在这个时期，女性身体会流失大量的钙质，因此为了健康，更年期的女性需要补充钙。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况?下面，小编来提醒跟你去女性补钙需要遵循以下五大原则。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

青春期少女该如何进行保健

发育期是女性成长过程中的一个重要时期，身体上的重点部位乳房需要着重保护和清理。发育良好的乳房能使女性体现出特有的曲线美及其魅力，相反，若关注过少护理不当，不仅会影响女性的人体美，还会带来一些健康隐患。那么发育期间该怎样进行乳房保健，让其发育良好呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健