春季防病保健小常识

 春季防病保健小常识 春季本身就是细菌滋生的高发季节，很多人都是大毛病没有，小毛病不断，身体也是备受折磨，现在来让大专家们给您会会诊，支支招吧![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

肺部保湿是养生关键

天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿更加重要，一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，二是肺部因干燥引出的问题也会影响到皮肤。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

解析首饰怎样保健身体

 首饰不仅能起到装饰作用，在中医看来，它们也能起到保健作用呢，下面就让我们一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春季多晒太阳也能保健

 春天孕育着太多美好和希型，单是看刚刚冒出土的草芽儿就已经让人心情愉悦了。但同时春天又是一个疾病多发的季节，不是有那么句俗话叫“百草叫芽，百病复发”吗。春天复苏的不仅是百草，还有那蛰伏已久的疾病。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

什么是倒春寒，倒春寒保健知识大全

 什么是倒春寒，倒春寒保健知识大全 倒春寒(英文latespringcoldness)，是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。气象学中，受较强冷空气频繁袭击后，气温下降较快，并持续时间长达1—2个星期以上的前暖后冷才称作“倒春寒”。“倒春寒”天气中可能导致农作物冻害，还可能会使流感、流脑、病毒性肝炎等疾病多发。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

老人春季保健多按什么穴位

 老人春季保健多按什么穴位 涌泉，顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成一条直线，二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可俯视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大寒养生5个部位要保暖

 大寒养生5个部位要保暖 女人邦保健知识配图 1、头颈部 “头为诸阳之会”，人体的6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。颈椎是人体的“要塞”，颈部充满血管，有很多重要的穴位。头颈部位接近心脏，皮肤较薄，血管较粗，均是人体散热、消耗能量最大的地方，最先受到风寒邪气的侵袭。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

决明子枕头的保健功效

 决明子枕头的保健功效 人的一生，有三分之一的时间是在床上度过的。所以，好的睡眠质量决定一个人的精神状态。也就是说，只要解决了睡眠问题，其他事情都好办。决明子枕头对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。此外，决明子枕头的功效还有以下几点：[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬天多喝水具有哪些保健作用

 喝水虽然是一件简单的事情，但是如果喝水量不足对身体就会有危害。在天气干燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起了解了解在冬天应该怎样喝水吧。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大寒节气保健的5个方法

 大寒节气保健的5个方法 新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

保健品进补不当有什么危害

保健品和药品一样，同样具有不良反应;不合理服用，一样可以损害健康。 现在不少保健品添加了药物或微量元素，它们都会对人体各项生理功能产生影响或者在体内沉积，如果选择不当或者用量过大，都会对健康产生不利影响。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

细嚼慢咽对身体的保健作用

 健康的饮食才能有健康的身体，现在很多人在吃饭的时候都开始学会细嚼慢咽了。那吃饭细嚼慢咽的好处有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健