肾保健按摩手法 要想养肾护肾常按这就对了

  肾脏的健康尤为重要，不管是对于女性还是男性来说，若是肾不好的话对日常还是有很多影响的。肾脏的保健是非常重要的，日常如何按摩来保养肾脏呢?小编给大家讲讲肾保健按摩手法、肾虚做什么运动好以及伤肾的生活方[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

六月适合煲的五款养生汤 6月份喝什么汤最营养健康

夏季出汗多，水分流失的比较快，喝汤是最养身子的，还能为身体补充水分。6月份喝什么汤最营养健康？[详细]

2018-07-04 13:15 分类：养生保健

女人补气补血吃什么好 补气补血的保健品有哪些

我们都知道，女性身体比较弱，常常气血不足。那么女人补气补血吃什么好？下面和小编一起看看补气补血的食物，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 14:56 分类：人群养生

女性怎么吃才能越来越漂亮 教你永远18岁的健康养生

对于女性来说，掌握饮食作息规律，可以获得越来越漂亮。下面，我们来看看女性怎么吃才能越来越年轻漂亮。[详细]

2018-07-28 11:43 分类：人群养生

更年期“神药”有风险 更年期保健的注意事项

更年期是每个女性都需要经历过的，在这个特殊的阶段，每个人的表现都不一样，很多人都很害怕更年期的到来，就会买来一些药来缓解，那么更年期所谓的“神药”真的有用吗？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

乳头痒是怎么回事 乳房保健的注意事项

对于每个女性来讲，乳房是很重要的。乳房是女性的特征之一，我们必须要保持乳房的健康状态。那么乳头痒是怎么一回事呢？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

年轻女性如何健康养生 饮食巧去除湿气

很多女性总是愁眉苦脸的，感到非常热，容易出很多汗，这就是湿气重的一种表现。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

养生食谱 揭秘老首长们的保健食谱

  在大部分老百姓眼中，老首长们吃什么、怎么吃，总显得神秘而遥不可及。实际上，首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

教你泡制7款保健养生茶预防秋燥

教你泡制7款养生保健茶 1、菊花茶 保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。食菊之习历代相传。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

男性保健：保护私处健康 从小事做起

虽然龟头炎是很常见的男性疾病，但是很多患者对这种疾病并不是很了解，而且在疾病初期患者自己也不能及时发现。但其实，很多疾病只要患者有正确的防治意识，都可以及时的避免龟头炎的出现。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

冬季老人养生喝茶保健

冬季，老人可根据早、午、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手 早晨，可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健