养生_营养饮食专题|一流养生网(168866.com)

核心提示：乍凉还热时三大部位要保暖近来，各大医院感冒、拉肚子的病人有所增加，旧病复发的也不在少数。对此，广州中医药大学第一附属医院教授刘友章指出，不少人就是因未随气温变化适时添衣盖被所致。他认为……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：豆浆也能喝出花样来鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：Baby学手语越变越聪明在美国，几年前，婴儿手语还是个新生事物，而现在，却已成为主流现象。《芝加哥论坛报》9月18日报道，研究显示，2岁前，教孩子多用手势，可以促使他们更快学会说话，甚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：冬天 3个部位“冻”不得寒冷的冬季，人们常常将门窗关得紧紧的，这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气，对人的健康十分不利。冬天，会讲究养生的人，一定会注意以下几点：穿着暖和自古就有……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：中医推荐这样解酒一只手端起碗，豪爽地把酒从嘴巴里灌下去。另一只手却伸展开来，用六脉神剑的手法把酒从体内逼出……估计这是众多“以身拼酒”的人，做梦都希望能实现的情景。中医……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：越冷越要保暖的重要部位颈部天冷后，人们忘不了穿保暖内衣，却往往忽视了颈部保暖。颈部保暖可减少感冒的风险，并有效预防颈椎病的发生。因此，寒冬要注意颈部保暖。白天出门时颈部围围巾，晚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：大枣能治多种病民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。现代医学研究证明，大枣对很多疾病均有较好的辅助治疗作用。失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。食欲不振、消化……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：鸡眼你从哪里来？许多人患了鸡眼和脚垫以后，总是把病因归结为鞋子不合适。鸡眼和脚垫是鞋子挤坏的吗？是不是换双鞋就能改善症状呢？足踝专科医生经过临床研究证实：一旦有了鸡眼和脚垫，表……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：音乐处方—怡情益健康音乐是一种神奇的东西，它能直接影响一个人的内在感情，能使一个人感到满足，诱发一个人的活动力，帮助一个人宣泄内在的情绪。音乐既是一种艺术，也是一种非常有效的心理治……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：白酒核桃仁治虚火牙痛核桃仁50克，白酒100克.将酒煮开后，把核桃仁放入浸泡，用碗盛放，上面盖严。待凉时，取出核桃仁慢慢嚼碎吞下。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：刚立秋时最好别“大补”立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：荷叶茶亦可减肥中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。必须是浓茶。第……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

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