三红汤_中医养生

核心提示：三红汤我曾经血色素偏低，用了个小偏方十分有效。小偏方的名字很好听，叫“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。河北承德……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

性质偏寒 豆浆并非人人皆宜_中医养生

核心提示：性质偏寒 豆浆并非人人皆宜豆浆油条，这是人们经常吃的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人皆宜!1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

智慧水果香蕉_中医养生

核心提示：智慧水果香蕉香蕉盛产于热带、亚热带地区，肉质软糯，香甜可口，是生熟可食可治病的良药佳果。上榜理由良药佳果营养精准由于香蕉易消化，吸收相当好，能补给均衡营养，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

专家提醒勿盲目“补肾壮阳”_中医养生

核心提示：专家提醒勿盲目“补肾壮阳”中医贯穿于我们生活的每个部分，“吃萝卜顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。自己选用中医中药进行调理和治疗可能每个中国人都尝试过，但……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医告诉你 “趁热吃”不健康_中医养生

核心提示：中医告诉你 “趁热吃”不健康“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋喝凉茶 优先选择罗汉果_中医养生

核心提示：秋喝凉茶 优先选择罗汉果中医师提出，秋季的上火，其实是秋燥。此时的“下火”策略是不是清热解毒，而是润肺。你该选择的保健凉茶也应该是有润肺功效的罗汉果、玉竹水等。杨小姐还没感觉到秋燥……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

乌贼骨可补钙_中医养生

核心提示：乌贼骨可补钙中医认为肾主骨，强壮骨骼可以吃些补肾的食物，促进钙的吸收。江苏省南京市中医医院大内科主任张钟爱介绍，补肾中药里有很多也是食物，常吃有补钙的效果。其中乌贼骨，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

保健药枕 不能随便用_中医养生

核心提示：保健药枕 不能随便用最近，国内有一些商场、网站销售“保健药枕”，声称长期使用可防止亚健康状态、益智安神、促进性功能和治疗一些慢性病(如高血压、神经衰竭、颈椎骨质增生、内分泌失调等)……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

八种可拿来饮用的花_中医养生

核心提示：八种可拿来饮用的花在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。16世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果。当时也已……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

把忧郁“吃掉”_中医养生

核心提示：把忧郁“吃掉”驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。生活在步伐快捷的社会……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

告别血虚做红润女人_中医养生

核心提示：告别血虚做红润女人根据中医理论，贫血属血虚。哪些原因可导致血虚呢?常见的有：①失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。②脾胃虚弱。脾胃功能不好，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

常发脾气爱动肝火，容易伤肝_中医养生

核心提示：常发脾气爱动肝火，容易伤肝“肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛，多因长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。除急躁易怒外，还常表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦口干……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健