中医中的保肾良药及食疗方_中医养生

核心提示：中医中的保肾良药及食疗方1、温补肾气类核桃仁用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冻疮预防和治疗_中医养生

核心提示：冻疮预防和治疗冻疮是冬季常见病，在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季防嘴唇脱皮_中医养生

核心提示：冬季防嘴唇脱皮人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

辨别你的体质_中医养生

核心提示：辨别你的体质女人体寒信号灯A腰、肩、颈易酸痛B常手心脚心冰冷，却易出汗C轻拍上腹部会有水声D生理期易浮肿、腹痛E经常无精打采，懒于运动F气色差，常年黑眼圈注……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

年轻人也要注意预防脑梗塞_中医养生

核心提示：年轻人也要注意预防脑梗塞年轻人“三高”别置之不理专家指出，从脑梗塞的发病来看，最常见的是在动脉粥样硬化基础上形成血栓，患者多为40岁以上的中老年人，男女比例为3∶2，起病突然，并在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

延年益寿六诀_中医养生

核心提示：延年益寿六诀吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀，做法是口吐鼻取。总诀肝若嘘时目争精，肺知晒气双手举，心呵顶上连仪手，肾吹抑取膝头平，脾病呵时须摄口，三焦各热卧嘻嘻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

口味反映了我们身体的需要_中医养生

核心提示：口味反映了我们身体的需要五味入五脏，在日常生活中，口味常常预示着我们身体的需要，我们的身体往往是我们最好的健康引导者。当你自己特别想吃这个东西，特别想吃那个的时候，中医的原则是想吃的东……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

食物相克论 这些不科学_中医养生

核心提示：食物相克论 这些不科学红萝卜和白萝卜相克理由白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中含有一种能大大破坏维生素C的酶。科学剖析其实大多数食物都含有各种各样的酶，它们是发生生物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

吃补药切记慎喝去火茶_中医养生

核心提示：吃补药切记慎喝去火茶湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师介绍，进补中药一般以温性药居多。中医理论认为“虚者补之”，受补人群都有程度不一的虚证。根据体质不同，选择的滋补品也应有所变化。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬天进补 虚不受补怎么办_中医养生

核心提示：冬天进补 虚不受补怎么办中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

名医：疾病为什么找上你？_中医养生

核心提示：名医：疾病为什么找上你？俗话说：“有啥别有病，没啥别没钱。”人人都想得到健康，人人都讨厌疾病缠身。但是不知您想过没有，疾病是怎么找到我们的呢?换句话说，疾病是如何产生的呢?我想在谈健康……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中国人体质的5大发现_中医养生

核心提示：中国人体质的5大发现发现一：中国人体质分9种调查显示：根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健