白露养生注意事项

 白露养生注意事项 白露养生要注意一：饮食要及时调整 白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷、腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，宜食清淡、易消化且富含维生素的食物。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

保健养生24小时怎么分配_人体24小时使用手册

晚上五脏六腑的休息是有固定规律的，白天的生活也不能乱。在最适合的时间做最适宜的事，才能事半功倍。一天24小时，到底怎样分配才对呢?[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

5个女性养生的误区

 5个女性养生的误区女人邦食疗养生配图 1、睡前不刷牙、洗脸 睡前不洗脸会让化妆品腐蚀我们的面部，容易引起粉刺和皮肤过敏症状。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

秋分养生小常识

 秋分养生小常识 秋分养生常识方法 1、适时增减衣物注意保暖 秋分是夏季风转为冬季风的过渡季节，北方冷空气势力逐渐增强并越来越活跃，而冷空气从北方南下后，往往会将当地的大气环流逐渐演变成暖平流。因此，偶尔的升温属正常。而乱穿衣也成为“秋分”节气的一大趣景。有关专家提醒说，这一节气中，昼夜温差越拉越大，人容易受凉、感冒或引起胃肠道感染。在这换季的关口，要注意保暖，...[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

秋分怎么养生_秋分这四件事不得不防

秋分怎么养生_秋分这四件事不得不防 配图 防秋燥： 秋分时节，降水量明显减少，天气干燥，身体容易因为缺水而出现“秋燥”现象。可以多吃一些温润的食物，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕等。减少食用葱、姜等辛辣食物，还要少食油腻大和易上火的食物，尤其是体弱多病之人，更不可过食寒凉冷饮，可适当多吃些酸。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

陈皮养生食谱的做法介绍_中药常识

核心提示：陈皮养生食谱的做法介绍冬天喝点热汤，既美味又养生。在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

中药亦有“三分毒”养生需对证_中药常识

核心提示：中药亦有“三分毒”养生需对证现在，生活富裕了，人们都很重视养生保健，有点儿小病就这里去看病，那里去吃药；有些人为了养生长寿，美容美体也要每天吃这个药，那个片，这个维生素，那个保健品的。这些……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

中药饮夏秋养生_中药常识

核心提示：中药饮夏秋养生1、菊花蜂蜜饮：菊花50克、麦冬20克，加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤，另加入适量蜂蜜，搅拌溶解后即成。此饮料清爽甜香可口，具有明目养肝、生津止渴……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

薰衣草枕头、薰衣草茶的养生作用_中药常识

核心提示：薰衣草枕头、薰衣草茶的养生作用薰衣草是当今全世界重要香精原料。薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：中药大全