冬季养生 可以御寒的五大食物
编者按:眼看冬天就要来临了,你有没有什么御寒的小法宝?今天小编给大家带来了一些冬天养生的食物和食谱!赶紧看看吧![详细]
2016-09-28 13:20 分类:营养饮食
寒露 7养生餐清毒保健
编者按:今天是国庆长假八天后第一天上班,恰巧碰上了寒露节气,大家知道如何养生保健吗?节后如何排毒瘦身呢?下面小编告诉大家答案,快到下文看看了解下吧![详细]
2016-09-28 13:21 分类:营养饮食
中秋别忘养生 紫薯月饼的做法
功效: 1、紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。[详细]
中秋养生 试试南瓜豆沙月饼
南瓜豆沙月饼 原料: 南瓜200克,土豆200克,澄粉20克,豆馅适量,炼乳15克,橄榄油20毫升[详细]
秋季养生食谱 地瓜“排宿便”高手
编者按:便秘是不容小视的疾病,影响肠道健康及肥胖问题。那么,便秘吃什么呢?小编,推荐秋季养生食谱给大家,轻松排除宿便。地瓜还能减肚子哦。[详细]
2款秋季养生食谱 低卡路里补充能量
编者按:秋季食欲大增,许多MM都控制不住大吃大喝。肥肉自然也就上身了。如何吃的好,有能不长胖瘦身呢?小编推荐秋季养生食谱,补充能量的同时还能轻松瘦。[详细]
懒人秋季养生食谱大全
编者按:上班族常常忙于工作,吃饭都要急冲冲的。今天小编教上班懒人族秋季养生食谱,轻松简单的做出美味食物。在忙碌的同时也能享受到食物的美味营养。[详细]
中药秋季养生食谱 一吃就瘦
编者按:想减肥的MM,常常把美食拒之门外。忍受着美食诱惑,吃什么补发胖呢?其实,减肥我们不一定要饿肚子,吃的饱也可以瘦下来。秋季养生食谱教你饱着瘦。[详细]
强精体秋季养生汤
编者按:牛蒡是滋补、强身健体的好补品、它的营养成分包含蛋白质、维生素以及矿物质等。做秋季养生汤的原料滋补最棒,如何制作养生汤呢?[详细]
健康减肥养生食谱 肉食品变盟友
编者按:想减肥瘦身的MM,常常把肉类和油脂食品视为禁物,可是美味又无法抵挡。怎样吃才能减肥呢?怎样健康饮食减肥?分享健康养生食谱给大家,秋季养生轻松享瘦。[详细]
养生润颜 豆腐这么做最好吃
编者按:豆腐是中国人餐桌上最寻常的一道菜,很多人意识不到豆腐对养生的重要意义。常吃豆腐不仅可以排毒润颜,还能益寿延年!那么豆腐怎么做好吃?下面我们就一起来看看豆腐的做法大全吧![详细]
秋季养生 萝卜2种吃法赛人参
编者按:萝卜历来就有“小人参”的美称,它营养丰富而且老少皆宜,是难得的养生食物。秋后萝卜赛人参,这个季节我们应如何食用萝卜来养生呢?下面我们就一起来看看秋季养生萝卜咋吃![详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
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