养生必知 吃错蔬菜要人命

1、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

水果养生的禁忌

一到夏季，因为贪吃水果不当引起不适到医院来看病的人就增多了起来。因为不了解各种水果的属性及特征，造成了吃后身体不适。那么在夏季进食水果应注意什么呢？现在小编就为大家介绍一下夏季水果养生的禁忌。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

女性养生减肥必知禁忌 10食品不能空腹吃

不要以为减肥不用忌口，如果你什么都吃下肚，那想要瘦下来那简直就是天方夜谭。10种不可空腹吃的食物，不仅会害你长胖，还对身体有害呢。以下10种食品固然深受减肥美女们的青睐，然而空肚食用对人体健康是极为有害的。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

中医养生 女性经期请＂戒＂绿茶

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。所以，从中医女性养生角度出发，在月经期，女人还是尽量别喝绿茶。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

秋季进补 注意10大养生禁忌

立秋一过，大家都争相开始进补。虽然说秋季，的确是进补的好时节，但是进补也要“进得有度”。今天，小编就和各位爱美的MM们一起来学习关于进补的一些注意事项，进补千万不可乱补，要切记以下12大禁忌哦！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

养生警惕 肠胃不好的人十种食物要坚决谨慎食用

炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

养生禁忌多 睡前别吃这七种食物

据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

四类食物 夏季养生绝对不能吃

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑噢！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏季养生绝对不能贪吃的食物

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如：[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

养生警惕 你吃的食物是否掺毒

咱们的生活中已有太多不利于康健的元素，转基因、激素、抗生素……对付这些咱们已损失了抉择的权利，可是对付一些增加剂食物咱们却可以经由过程辨别削减打仗的机遇，跟咱们一块儿进修一下吧。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

养生警惕 6种饮食搭配致病组合

时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生