中医养生 专家为你详解肾囊肿与肾肿瘤

在临床上，常有人把多囊肾与肾囊肿混为一谈，这是因为它们均属于囊肿性肾脏病，但两者是不同的。多囊性肾脏病是一种家族性显性遗传病，是引起慢性肾功能衰竭、尿毒症的常见病之一。那么，肾囊肿与肾肿瘤有何区别？肾囊肿的饮食需注意什么？右肾囊肿怎么办？中医养生专家为你详解肾囊肿与肾肿瘤。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

日常9个养生小动作换来身体大健康

养生并不是一件很玄很复杂的事情，一些简单的小动作同样也可以养生。简单易做的养生小动作不仅实用，而且方便快捷。今天就跟小编一起来学习下面这些简易的养生动作，呵护我们的身体健康。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

六大中医养生穴位 轻轻松松帮助你活气血

小秘密一：拇指尖端 所属经络：手太阴肺经 效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的...[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医养生 教你3招祛除体内湿气

身体内湿气重怎么办？到了这种时期，很多人都因为身体内湿热而感到不舒适。其实祛湿是要从调整生活习惯做起的，除了要吃一些祛湿的食物，运用中医保健的方法进行祛湿，双管齐下才能有效祛湿。今天小编教大家中医祛湿小妙招。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医告诉你立夏吃啥最养生

俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日。。.[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

气郁体质的养生原则

肝气郁结是气郁体质直观上的薄弱环节，但是要想肝气不郁结，除了疏肝理气之外，还要“喂饱”它。要想马儿跑得快，一定要让马儿吃草。要想让肝疏泄有度、收放自如，就要使肝血充足。为什么呢？[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生