中医养生 8款“龙药”如何用

目录： 第一章：中医养生8款“龙药”如何用 第二章：中医养生中药“泡水”讲究多[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 陈艾治病效果好

《本草纲目》也记载：“凡用艾叶，须用陈旧者，治令细软，谓之熟艾，若生艾，则易伤人肌脉。”可见，陈艾治多年的疾病效果更好。那么，什么是陈艾呢？所谓陈艾，是指将采集后的新鲜艾叶，经过反复日晒后保存，在数年的储存期间艾叶会慢慢挥发掉一部分挥发油，散去了生艾的燥烈之性，此时的艾叶谓之陈艾。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 艾灸改善女性体寒

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 艾灸消除产后腹痛

取穴：关元，气海，子宫，三阴交，足三里 操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 解析艾灸为啥能防病治病

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 灸法的作用原理是什么

灸法是中医针灸学中的一个部分。艾灸法和针刺法一样都通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能，调整机体各组织、系统的失衡状态，从而达到防病治病的目的。但是，艾灸法又有自己较为独特的作用特点。和针刺法不同，艾灸法是通过温热等物理刺激的作用，来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。尤其是灸法的防病保健作用，在古代就很十分重视，很多医书有记载，例如《扁...[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 艾条的分类有哪些

艾灸，是中国最古老的医术之一，可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。用于艾灸的主要原料是艾条，艾条还分清艾条、纯艾条、药艾条。那么什么是清艾条、纯艾条、药艾条？[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 艾柱和艾条的区别

在艾灸疗法中经常会用到艾柱和艾条，那么你知道艾柱和艾条有什么不同吗？下面小编来给你讲讲二者的区别：[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 如何判断艾条好坏

市面上的艾条有很多种，那么如何判定艾条质量的好坏？这里面大有学问： 怎样判定艾条的质量好坏？[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 灸法种类知多少

灸法是利用某些易燃材料和药物，以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处，通过经络穴位的作用，达到治疗和保健目的的一种外治疗法。灸法分艾灸法和非艾灸法两大类。灸法的种类，你知道多少呢？下面来了解下：[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医养生 临床常用的艾灸法

在中医临床上常用的艾灸方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴，从而达到治病养生的作用。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 常灸三穴位健康无忧

中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。下面新浪中医小编就来介绍一下常灸三个穴，一生让你保健康：[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生