中医保健对症调理 10种体质人的养生策略

目录： 第一章：中医保健对症调理10种体质人的养生策略 第二章：中医养生教你古人健体“九字诀”[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生这么做长寿又年轻

目录： 第一章：中医养生这么做长寿又年轻 第二章：惊会让寿命缩短的19种生活坏习惯[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 巧用艾灸治失眠

我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴是防病治病的要穴，艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多眠症、高血压、晕眩、妇女病、怕冷症等。下面介绍一下艾灸涌泉治失眠的具体做法：[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 巧用艾灸治痛经

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，造成患者精神紧张，影响工作及学习。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 艾灸的禁忌

灸疗虽然方法简便，但在临床应用时，尚须注意以下各点，以保证其安全有效。那么艾灸时需要注意什么？[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 什么体质的人适宜艾灸

什么体质的人适宜艾灸呢？这可能是很多喜欢艾灸朋友的关心的问题。要知道这个答案，就要先来了解下中医的体质分类以及自己到底是什么样的体质：[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 三叉神经痛与气血两亏艾灸疗法

取穴：太阳、下关、听会、地仓。 灸法：悬灸，每次艾灸1个小时。每天一到两次。10次一个疗程[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 巧用艾灸治胃肠系统疾病

如果有胃肠系统的疾病中脘，神阙，关元，天枢，肝俞，脾俞，胃俞，足三里等胃经反应点[详细]

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