中医养生 头部刮痧有窍门

中医刮痧已经不是一个新鲜的名词了，身体的很多部位都可以进行刮痧治疗，比如脸部、背部、腰部和腿部等等。那么，你们知道我们的头部也是可以进行刮痧治疗的吗?有人说我们的头部有很多的穴位和神经，不能进行刮痧治病，这种说法是正确的吗?下面，我们一起来看看中医头部刮痧有哪些窍门吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 教你4招轻松摆脱气虚烦恼

生活中我们常常会听到别人说自己气色不好，其实这里的“气色不好”在中医养生中的解释就是气虚，那么气虚的症状有哪些呢?气虚吃什么好呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 按揉正确穴位可抗衰老

我们生活中经常所听到的穴位一词，其实是我国中医中的专业术语。中医专家提出我们人体是可以通过对穴位按摩来进行养生的，这一养生方法对于抗衰老也有一定的帮助，下面就跟着小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 明明白白拔火罐

拔火罐作为现在流行的一种治病方式，自古以来就被运用于治疗人体的各种疾病。但是，很多人并不知道，其实拔罐有很多的禁忌和注意事项，并不是随随便便就在身上拔罐的。人的身体很多部位是不能进行拔罐治疗的，也不是所有的病症都可以拔罐的。如果我们盲目拔罐，不但很难治好疾病，还会适得其反。下面，小编为大家详细的介绍下怎么样进行科学拔罐吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 面部刮痧刮出瓜子脸

刮痧在现在社会上越来越流行，中医刮痧有很多的好处，不仅美容养颜，还能刮出身体里的毒素和一些脏东西。很多爱美的女士都在身体上进行过刮痧。现在，我们又流行一种在面部刮痧的方法。面部刮痧和身体刮痧有很大的不同，而且脸上的肌肤要比身体上的更细腻白嫩，我们对面部进行刮痧不能随随便便，需要按照一定的方法和不走来进行。下面我们来看看面部刮痧的一些步骤和注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 在家拔罐有讲究

现在中医很多人都有拔罐的习惯，有的人用来治病，有的人用来美容养颜。拔罐是中医一种常见的治疗手段，需要一定的专业培训才能准确掌握拔罐的一些知识。很多人以为拔罐很简单，在家自己就进行拔罐治疗了，因此也出现了很多乌龙事件。其实在家拔罐是有很多讲究的，下面小编来为大家介绍在家拔罐的一些知识吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 拔罐助你轻松减肥

随着科技的发展，人们生活水平的不断提高，饮食上也不是很均衡，患有肥胖症的人越来越多。于是，减肥成了很多人要做的事情。减肥的方法有很多，包括吃减肥药、吸脂、节食、中药调理等等，今天小编为大家介绍一种当今很流行的减肥方法—拔罐。拔罐到底有什么样的功效呢?有哪些注意事项呢?饮食上有什么药忌口的呢?下面小编就为大家介绍介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 中药调理瘦身更安全

当今社会流行的是苗条的身材，不少女性开始热衷各种各样的减肥方法，有做手术的，有吃减肥药的。今天，小编向你们推荐中药调理减肥瘦身，因为中药安全没有副作用，而且是根据不同的体质来进行配方，对症下药。下面就跟随小编一起来看看不同体质的人怎么变美变漂亮吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生知识 怎么散步有益身体健康

秋天，很多人都喜欢散步，但是大家知道散步有什么好处吗?散步可不只有减肥瘦身的作用哦，还有强身健体的功效呢。下面就让小编来告诉大家，中医是如何论证散步有益身体健康的，快一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

药浴养生 10种药物沐浴可治疗百病

很多人都喜欢都喜欢泡澡，因为泡澡不但可以清洁身体，还可以缓解压力和疲劳，甚至还能防治一些疾病。对于一些不喜欢吃中药的人来说，药浴是比泡澡更佳的方式，那么大家知道药浴的功效和方法有哪些吗?被着急，下面让小编来给大家具体介绍一下药浴养生的有关知识吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

传统道家必学养生术

道家是我国古代古典哲学的一大体系，它最主要推崇的就是人只要活着那肯定就是一种幸福。经过多年以来的发展，道家为我们留下了很多的养生经验。今天大家一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 女性如何通过饮食让身心健康

现如今的女性都处于繁忙的工作中，很难顾及到自己的身心健康，但是女性朋友却更应该注意生活的质量和饮食的科学搭配，那么从饮食上如何保持女性的健康身体状况呢，下面小编为你详细的介绍女性饮食上的相关知识。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生