冬季养生 身体最怕冷的八大部位

冬天的时候，天气寒冷，我们一般都会裹得严严实实来保暖御寒。但是有一些人为了风度，穿得很少。其实这样的做法对健康是有伤害的。我们身体有八个部位最怕冷，如果我们没能够对它们做好保暖工作，会威胁到我们的身心健康。那么大家知道我们身体哪八个部位最怕冷吗?想知道的朋友赶紧过来看看吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 十二时辰与经络养生息息相关

中医养生之道在于每个时刻该注重什么养生，我们应该按照十二个时辰来对经络进行中医养生。那么十二个时辰又是什么呢?又是那几个时辰来进行什么养生呢?经络到底怎么养生?这些问题不用怕，小编来给你一一解答。下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

按摩养生 几大穴位按摩对应解决腰肩头痛

我们都希望自己身体健康，远离疼痛困扰。如果疼痛一旦发生，就特别让人坐立难安，若果这个时候不能快速去就医，有没有简单有效的穴位按摩呢?比如应对肩痛、腰痛、头痛等等的呢?详细的就有小编为大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 中医脚底按摩的具体手法

可能很多人都有这样的经历，工作一天，身躯非常疲惫，如果此时能够做一些脚底按摩，瞬间仿佛就放松了。这就是脚底按摩的一个神奇作用，脚底有很多穴位，对此进行按摩，可以起到养生保健的作用。那么大家知道中医脚底按摩的具体手法吗?知道脚底按摩有哪些具体的功效吗?不知道也没关系，咱们小编来给大家详细介绍一下![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

冬季养生 冬季治疗感冒常按12个穴位

冬季是感冒的高发季节。冬天由于天气寒冷，人们的抵抗力下降，从而更加容易受到病菌的侵扰而引发感冒。其实，只要我们在冬天里做好各种预防工作，就能够很好地预防感冒的。那么，在冬季里要怎么样才能够很好的预防感冒呢?下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 五脏六腑如何调理

中医中的五脏六腑指的是人体的心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑。中医认为，如果五脏六腑的某一处出现了问题，就会对我们的身体产生重要的影响。那么，我们要怎么来调理我们的五脏六腑呢?下面我们让老中医来为咱们讲解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 推拿助眠让你不再依赖安眠药

现代人的生存压力大，白天忙着工作没得休息，到了晚上可以睡觉了却睡不着了，这令到他们很困恼。我们都知道，如果晚上睡得不好，白天的学习以及工作状态就会不佳，如此一来，人的压力又变大，便陷入了恶性循环之中。那么，中医养生中有没有什么好办法帮助我们解决失眠问题呢?接下来咱们就一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 如何通过白发的部位来知悉身体状况

白头发是一个自然的生长规律，我们到了一定的年纪都会出现的。但是有些人却提前出现了白头发的情况，这令到他们很苦恼，甚至还会出现自卑的情况。那么这到底是怎么回事呢?其实中医养生可以根据我们白头发的部位来判断我们我们的身体状况，具体情况咱们接下来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中药养生 如何利用中药预防皮肤干裂

现在已经处于寒冬了，天气寒冷干燥，人们容易出现皮肤干裂的情况，这个时候很多人都会选择市面上的一些润肤乳来进行润肤，但是往往是治标不治本。对此，很多人很苦恼。其实。冬季皮肤干裂我们可以通过利用一些中药来帮助我们有效预防皮肤干裂的。具体情况小编将会在下文中为大家一一解答，感兴趣的朋友赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 五脏排毒饮食攻略

    冬季天寒气躁，爱美的女人越来越受不了自己干燥且没有色泽的肌肤，试图用更多的化妆品来遮盖肌肤瑕疵。其实，中医学上认为，一个人的脏腑、经络、气血等等是可以通过人的相貌、仪表乃至形态、精神来反映于外的。所以中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，来让我们的容颜长驻。下面就由我来为大家具体介绍一下女人在冬季如何利用饮食进行五脏排毒吧...[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 十三种疾病适合看中医

冬季气候寒冷干燥，人体免疫力下降，导致越来越多的人患上感冒、咳嗽以及各种皮肤疾病。于是每天奔赴医院打针挂水的人更多了。其实，相对于西药来说，有的疾病更适合用中药来调理。同时，如果我们在日常生活中注意饮食习惯，多吃些适合在冬季食用的食物，可以在一定程度上降低身体不适的可能。具体的就看看下文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 经络养生强筋壮骨祛病延年

现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天咱们主要来聊聊中医养生中的经络按摩法。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生