惊！疲劳驾车也会导致肾结石

肾结石相信大家对于这个问题并不是很陌生，可是有多少人能真正的指导什么原因是导致肾结石的根本呢~那么如何预防不要让这种病发生在自己身上呢，下面就有山东潍坊东方肾脏病原因的专家给[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

常揉三阴交健脾补肾

在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢？人体足部有三条阳经三条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

益肾调气血 女人双手拍打穴位

乳腺增生、乳腺炎症患者往往气血不通。要调和气血，不妨伸出双手练习拍打功。广东省中医院乳腺科任黎萍副主任医师推荐试试林毅教授“女性养生导引功”中的益肾拍打功和十二经脉拍打功。这两招不仅可作为乳腺病的辅助疗法，更能改善腰酸背疼症状。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

道家补肾秘法

功法一： 男性七步回春功（全真教龙门派） （1）按摩鼠蹊部的功法： ①两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体自身的补肾法

中医理论认为：“肾气足，百病除”。­        人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。­[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男性三式瑜伽瘦身塑形健身强肾

由于惯性，我们一说起瑜伽，总是不有自主地与女性联系在一起。其实男性也可以练瑜伽，男性练瑜伽可有效减肥。男性由于工作、应酬等原因，啤酒肚将军肚是越来越明显，到底怎样才能消除这烦人的啤酒肚呢?不如试试男士瑜伽减肥吧，下面小编给男性朋友们介绍三式瘦身瑜伽，就是专为你们准备的，每天坚持练习，不光可以瘦身塑形，更可健身强肾。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

经常运动可以防止男性肾虚

肾虚给不少男性朋友带来困扰，给男性生理和心理造成一定的伤害，经常运动可以防止男性肾虚。你知道如何才能预防肾虚吗?下面我们就给大家介绍几种防止肾虚的小运动。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生