补肾壮阳的原则与禁忌

补肾三原则 1、“事前”适时补原则：肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备“适时之需”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

肾虚症状男人的注意事项

1.腰痛 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

滋阴补肾补血长寿米之黑米

滋阴补肾补血长寿米之黑米     中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，还被称为月米、补血米等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性肾不好的症状

1.便秘： 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

伤肾的5件事

自测：肾亏的表现 1.早上起床时，发现掉头发比较严重。 2.记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性的10大伤肾原因

1.滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

肾功能检查项目

肾功能检查项目 1、血尿素氮(BUN) 参考值：正常情况：二乙酰-肟显色法1.8～6.8mmol/L尿素酶-钠氏显色法3.2～6.1mmol/L。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脾虚、阴虚、肾虚、气虚、血虚

脾虚体质 中医理论认为：脾为后天之本。人体营养物质的来源在于饮食，而饮食的消化吸收全依靠脾胃的运化功能。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻、或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷、妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

肾功能不好会引发什么问题

    一、肾不好，五脏六腑都生病 中医五行的排行表，肾是在最后一位，虽然位置靠后但它对我们人体的重要性确实首位。我们不妨把我们整个人体当做一个大型的锅炉，肾脏就是其中的外排管道，各种食物以及营养物质经过“锅炉”的代谢后就成为“煤渣”，这些煤渣必须要排除体外。但如果外排管道出现问题不能将“煤渣”正常排出的话，不仅会毁了外排管道，甚至还会导致整个系统完全崩溃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

小指有白斑，你肾虚了吗？

对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健