吃什么补肾 这六种食物最补男人女人的肾
补肾吃什么最好?男人女人吃什么食物最补肾呢?大家都知道“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉!所以人看上去有朝气有活力,对肾的保养尤为重要,除了要多运动之外,我们在吃的方面也要多下点功夫,下面就为大家最补男人女人的肾的六种食物。[详细]
2018-07-28 11:14 分类:饮食养生
这五类人不宜常吃鸡蛋 尤其是刚生过孩子的女人
鸡蛋,在物质贫乏时代,一种最廉价的“滋补品”。即使是今天,鸡蛋仍然是普通家庭中不可或缺的营养来源。鸡蛋对于中国人重要性与牛奶对于老外一样,不可或缺。[详细]
2017-08-19 23:50 分类:饮食养生
女人总比男人老得快!衰老先从腹部开始
女人总是比男人老得快!近期日本研究表明:每当你的腹部温度降低一度,新陈代谢就会减少12%。所以,女人的衰老从腹部开始![详细]
2017-08-20 01:00 分类:养生保健
人参果的功效作用及营养价值
人参果有仙果之称,在西游记中还把它称作草还丹,虽然有神话色彩,但人参果确实营养价值很高,不仅维生素含量高,而且还有很多人体所需的微量元素,富含硒元素可以增强人体细胞的活力,同时对于缺钙有很好的作用;此[详细]
2017-08-19 19:01 分类:养生保健
2017-07-25 17:49 分类:养生保健
常熬夜让男人升糖女人变胖
众所周知,熬夜伤身,韩国一项新研究发现,熬夜会加大得糖尿病的风险。 韩国高丽大学安山医院研究人员调查了约1600名47~59岁中年韩国人的睡眠习惯和健康现状,其中95人有熬夜习惯,480人早睡早起,其余人介于这二者之[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
秋冬进补并非人人皆宜
最佳进补时节秋季始 秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时还会损害健康。[详细]
2017-01-07 17:22 分类:养生保健
女人每晚做一次竟能排毒养颜
毛孔是指皮肤表面的细微毛囊,假设堆积了废物和油脂,毛孔会变得粗大。死皮和角质在毛孔中累积,以及揉捏黑头和粉刺都会构成毛孔粗大,还也许留下疤痕。缩短毛孔最有用的办法便是坚持毛孔洁净,包括平时清洁、磨砂去角质以及养护。[详细]
2016-12-16 12:34 分类:营养饮食
冬天滋补并不一定选人参 这两种药材也有效
冬天是冬藏季节、冬天是滋补季节、冬天是易生病季节。冬天的种种保健方式对健康其实有较大的影响,要是保健方式不当,可能会引起疾病,为此,食用滋补食材,成了很多人正准备做的事情,以人参来说,就是不少人想要食用的滋补品,但其实,还有很多适合冬天食用的食材,比人参要好很多。[详细]
2016-12-16 12:41 分类:中医养生
女人要美先养气血,天天一颗让你气血“爆棚”
对于女人来说,气血不足是常见的情况。气血对于女人来说很重要,如果女人气血不足,要如何补足气血呢?推荐几种食物,能够补气血。[详细]
2016-12-16 12:41 分类:营养饮食
皮蛋哪些人不能吃 吃皮蛋的注意事项
在我们的日常生活中,很多人都特别喜欢吃皮蛋,因为皮蛋的营养价值非常高。但是也有些人天生就不能吃皮蛋,到底皮蛋哪些人不能吃呢?如果我们想要吃皮蛋,就得先了解吃皮蛋的注意事项。[详细]
2016-12-16 13:02 分类:饮食养生
营养花生不适合这6类人食用 否则易生病
营养美味的花生是很多人喜爱吃的坚果之一,具有极好的补益滋养的作用。花生虽好,但不适合所有人食之。[详细]
2016-12-16 13:08 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科