养人

  • 八粥品疗养女人全身

    小编今天推荐食疗养肾法,让你吃得美丽,吃得健康。 1、锁阳羊肉粥 原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。[详细]

    2016-09-28 13:38 分类:营养饮食

  • 女人冬季的补血养颜食谱

     你还在为脱发烦恼吗?痛苦的经期问题还在困扰着你吗?你知道吃什么可以排除毒素,润肺止咳吗?这里搜集到了几种养生植物,试试食疗法吧。[详细]

    2016-09-28 13:38 分类:营养饮食

  • 喝出健康美丽容颜 女人养颜要靠美容靓汤

     每天回到家,喝上一碗鲜美又营养的汤,心情都变得十分的舒畅,幸福的滋味溢满整个心房。更何况,美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在,就来一起来看看,以下这几款味道鲜美,美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧,让你轻易喝出健康美丽容颜。[详细]

    2016-09-28 13:39 分类:营养饮食

  • 美丽是吃出来的 女人养生的五种最佳食谱

     女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。[详细]

    2016-09-28 13:40 分类:营养饮食

  • 女人养颜治病的最佳食谱

     益母草是为女人而生的草,它与女人的身体关系密切,自古用来治疗女性疾病。食用益母草,可改善微循环障碍,改善血液流动性,去瘀活血,调理血气。益母草还含有多种微量元素,抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力,同时,它还可以预防心脏病。其实,男人食用益母草也不无益处。[详细]

    2016-09-28 13:40 分类:营养饮食

  • 女人秋补五种汤养颜不发胖

    医学界形象地称之为“多事之秋”。在口腹方面,适当进补是秋季美容养生的惯例,否则的话人就缺少了一股水灵气,但是,补不好的话,又很容易造成体态发胖。所以,很多爱美的女性,一到这个季节就犯了难,总觉得补也不是,不补也不是。其实,补还是要补的,只是看你怎么个补法了。今天的博文,我就为女性朋友介绍几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤,让汤汤水水滋润你的整个秋天吧。[详细]

    2016-09-28 13:40 分类:营养饮食

  • 滋养女人的好膳食

     中国人最讲究吃,吃什么最适合中国女人,能达到美体美容又养生的效果呢?[详细]

    2016-09-28 13:40 分类:营养饮食

  • 药补不如食补 让女人补血又养颜的七靓汤

     话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当的进行补气补血,有助女性防病抗病,下面介绍几种既补血又养颜的几种靓汤。[详细]

    2016-09-28 13:40 分类:营养饮食

  • 最为滋养女人的食物

     女人的美丽是养出来的,而最滋养女人的莫过于食养了,恰当合理的饮食,能够让女人容光焕发,持久美丽。下面就为女性朋友们介绍五种最为滋养女人的食物。[详细]

    2016-09-28 13:40 分类:营养饮食

  • 三种养生食物 做个睡美人

     现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。现在我们来听听国内专家的点评和指导。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 老年人吃健康零食补更多营养

     发表于《美国饮食学会期刊》5月刊上的一项研究表明,零食对老年人是相当有益的,因为它是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。相对于不吃零食的老年人,吃零食可以补充更多的热量和营养。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 50岁男人的营养“更年餐”

     男人不仅有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下,男性更年期出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。在父亲节(6月17日)来临前夕,本版特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

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