人体经络运行时间

中午11:00~下午1:00，气血流注于心经，所以中午不宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不宜过久[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体自身的补肾法

中医理论认为：“肾气足，百病除”。­        人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。­[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人私密处的12种暗疾需要早防范

一、流产：需要戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

IT人员易得的九种疾病全攻略

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男人过了“而立之年”的保肝六锦囊

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样从男人面部看出疾病

额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

高血压病人自然降压16法

 少盐限酒多吃大豆芹菜每天一斤奶      俗话说，“是药三分毒”，更何况，很多老年人每天要服用很多种药物，所以，能够少吃药，甚至不吃药，是每个患者的心愿。8月4日，美国《预防》杂志帮大家总结了一些自然疗法，对于降低血压同样有效。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健