整天玩手机的人一定要看

整天玩手机的人一定要看 25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。医生确诊此为腮腺肿瘤。 [详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人最应警惕的4种妇科病

  1、宫颈糜烂(宫颈炎)：白带增多，伴外阴瘙痒、下腹部及腰骶部疼痛等症状。值得注意的是，宫颈糜烂患者中宫颈癌的发病率比无宫颈糜烂者高近十倍。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

成人补钙应该注意以下几点

1.以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低──所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老年人跌倒了别急着起来

 跌倒时，髋部或臀部先着地，不要急着起来 老年人跌倒后怎么应急处理？喻永新分析说，跌倒基本有三种情况，第一种是手撑地，通常易造成桡骨远端骨折；第二种是髋关节着地，较易出现股骨颈骨骨折或股骨粗隆间骨折；第三种是臀部着地，可造成腰椎压缩性骨折。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

八种坏情绪会让男人生病

敌意 这是个讲究协作精神的社会，如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，还能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。“敌意”还会让体内的炎症蛋白含量升高，引发冠心病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老年人使用按摩脚盆可能导致胸闷头晕

按摩脚盆让人们在家里就能做足疗，确实很方便。按摩脚盆虽好，但并非人人皆宜，妊娠期女性、足部皮肤感染者不能使用；老年人、体质虚弱者、有心脑血管疾病的人用按摩脚盆易出现胸闷、头晕等症状；糖尿病人脚部皮肤破损后不易愈合，对温度变化不敏感，因此最好不要使用带有按摩滚轴或振动按摩垫的按摩脚盆；安装心脏起搏器的人最好不用有磁疗作用的按摩脚盆。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

益肾调气血 女人双手拍打穴位

乳腺增生、乳腺炎症患者往往气血不通。要调和气血，不妨伸出双手练习拍打功。广东省中医院乳腺科任黎萍副主任医师推荐试试林毅教授“女性养生导引功”中的益肾拍打功和十二经脉拍打功。这两招不仅可作为乳腺病的辅助疗法，更能改善腰酸背疼症状。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男人每天必须注意这五个时间点

  我们需要了解人体的生物钟，从而更好地保持身体健康。一天中有5个时间点男性需要特别注意，英国专家提示。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男人长期使用电脑易导致脱发

为什么男性脱发的人这么多呢？这与现在白热化的竞争、电脑使用的频繁有着直接的关系，男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体正常生理指标

人体正常生理指标 温度用腋下测量正常是36－37摄氏度 心率正常是60－100次/分钟[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健