无痛人流后应注意什么事项

无痛人流后应注意什么事项 【1】无痛人流后的饮食 无痛人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人经期不能做的事

1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人内分泌的调理

人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

哪些病人不宜用背着去就医？

当家人突发急病，由于情况紧急，不少家属会背着病人直奔医院，但是，在有些情况下这种做法对病人是极其不利的。病人被背着时，胸腹部受压，腹部受压致膈肌上升，胸部受压使肺扩张度降低，继之影响心脏的跳动，加上背着病人快速行走的颠簸，可并发呼吸困难和心律紊乱，使病人心脏输出血量减少，致脑供血不足。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

8个细节提醒女人气血不足

8个细节提醒女人气血不足 A．皮肤：皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体时间表

⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

拍打三窝，排出人体毒素

身体内的毒素就像河里的沙子会淤堵在有坑、有窝的地方一样，易聚在腋窝、肘窝和膝窝处，所以只要常去拍揉身体上这三个窝就可排清毒素了。­[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

如何应对男人肾虚症状

你肾虚吗?听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

六种不当洗澡方式让女人受伤

六种不当洗澡方式让女人受伤 1、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人怎样喝蜂蜜最健康

一、常见蜂蜜的种类 冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人一生健康14个部位

1.头发。 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健