人体保持健康必清的12种毒素
人为什么会得病?除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。然而药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。他认为,食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可...[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
贫血病人多喝果汁少喝茶
贫血病人多喝果汁少喝茶 造成缺铁的原因很多,包括节食减肥、吃全素、肠道有疾病无法吸收铁质、经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等。有研究表明,饮茶时间不当也是导致缺铁性贫血的原因。[详细]
男人冬季壮阳暖身
男人冬季壮阳暖身的绝招 到了冬天女人容易手脚冰冷需要御寒,男人同样如此,男人冬季更需要壮阳暖身。那男人冬季吃啥好呢?如今,人们在进补时已不再是单纯地补,而应根据自身体质的类型适当“调补”,因为并不是任何营养价值高的食物都适合自己,盲目食用,反而会造成不适,男人易阳痿,女人易血虚。比如说,立冬过后气温将逐渐下降,面对越来越低的温度,有些畏寒怕冷的市民又开始...[详细]
老年人化痰不宜用胖大海
在日常生活中,人们治疗喉咙痛、痰多等症,常常选择甘草或胖大海,因为这两味药服用起来比较方便。[详细]
寒冷冬季 女人7个部位千万别受凉
寒冷冬季女人7个部位千万别受凉 头部:戴帽子保暖 头作为人体“诸阳之汇”,是全身阳气最旺盛的部位之一。这个地方如果受寒,体内阳气会散失大部。当头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。但是要注意头部也不宜过热。心脑血管病人、四肢不温的人、易感风寒的人,尤其要在这方面提高警惕。[详细]
女人补血喝四物汤
女人补血喝四物汤基本煮法 材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。 做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。[详细]
人身上有5个祛火点
人身上有5个祛火点 牙疼俗话说,“牙疼不算病,疼起来要人命。” 牙疼的祛火点----在足背第2、第3趾缝间。每天按摩该处2~3次,每次1~2分钟,可缓解牙疼症状。[详细]
爱发脾气的女人易得八种疾病
女人生气身体会有什么变化?生气时还伴随着哪些不利健康的因素产生?看了如下介绍,你就会努力远离不良情绪,开心过好每一天。[详细]
八种女人的滋阴补血品
1、滋补品——何首乌 补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]
男人抗衰老重在生活习惯
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。[详细]
老年人喝茶宜淡不宜浓
老年人喝茶宜淡不宜浓 茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。[详细]
四类人应该远离大蒜
大蒜是一种健康食品。临床研究发现,大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁、硒等多种对人体有益的成分。人们常吃大蒜不但能健胃消食,还能起到调节血脂、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长及提高身体免疫力的作用。然而,大蒜虽好却并非适合所有人食用。专家告诉我们,以下这四类人就不宜吃大蒜。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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