女人肾虚6种补救措施

肾虚一：让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

肝炎患者四类人群不宜食用鸡蛋

肾脏病患者：肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者，应慎吃鸡蛋或遵医嘱。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人补肾看症状分阶段

肾虚不仅是男人病，很多时候也会缠上女人。许多白领工作压力大，熬夜加班，时间久了就会导致肾虚。步入更年期，常出现腰酸背痛、失眠多梦等症状，也是肾虚在作怪。不同阶段、不同症状，该怎样补肾？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

十种对男人健康有利的水果

男人总是可以找出各种各样的理由来拒绝水果，但是他们在拒绝水果的同时也拒绝了水果带给人体的健康……因此，男性也要学会吃水果：水果最佳享用时间早晨空腹食水果，能补充所需的营养，还可矫正因偏食造成的酸性血液体质，增强抵抗力。饭后即食水果，易引致腹胀便秘。所以，饭后最好隔2-3个小时才食水果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何预防老年人夜间小腿抽筋

据《长寿养生报》报道，老年入夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

白扁豆去除恼人眼袋

眼袋让很多爱美的女性朋友苦恼，有些人的眼袋是长期的，而有些眼袋则是暂时的。造成女性成成眼袋的原因有很多，怎样改善、告别眼袋困扰呢?[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

薏米粥可防老人肺炎

感冒和肺炎的症状确实有些类似，感冒大多都表现为发热、咳嗽、头痛、咳痰、咽痛等，出现这些症状时，人们都能意识到自己感冒了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

为什么低声说话的人更长寿

近日，美国《预防》杂志刊文称，日常生活中，人们常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，但这样很可能影响免疫系统。文章建议，如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

偏爱甜食使人未老先衰

吃的太素过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

人怎样喝蜂蜜最健康

人怎样喝蜂蜜最健康 一、常见蜂蜜的种类 冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健