女人最健康的睡姿是什么

俯卧睡：影响胸部发育 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男人肾虚的症状有哪些

男性要怎样判断自己是否肾虚?男性肾虚的症状有哪些?小编为您介绍一些男性肾虚的症状。男性肾虚不容忽视，如果你有下列情况的3种，就应该及早到医院进行确诊。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

怎么做一个健康男人

什么叫作幸福家庭，幸福家庭就是一家人健康快乐，然而随着社会的飞速发展，人们的生存压力也在无形中加大，工作脚步也在加快，男性是一个家庭的主力。理所当然承受的压力也是最大的，为了适应快节奏的发展脚步。从而忽略对自己身体的重视，。从而导致很多男性在生理跟心理上出现了很大问题，怎么样成为一个健康男人.[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

哪些药会让人变胖

肥胖是健康大敌，不管是什么原因导致肥胖，都应加以控制。据美国“健康日”网站近日报道，为了提醒大家药物也会让人增肥，对药物与肥胖的关系已经研究了二十多年的美国得克萨斯州哈里斯郡医院区首席药剂师瑞安·鲁和约翰·霍普金斯大学体重管理中心主任蔡司金，一同列出一份“会增加体重的药物名单”。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人怎样不衰老

女人如何抗衰老？二十到二十五岁是女人最美丽的时候，无论是皮肤还是健康，一旦过了三十岁不注意保养自己，女人的整体机制就开始下滑。眼袋，皱纹，妇科病什么的开始出现在我们的身上。女人抗衰老的秘籍有木有？如果通过什么方法可以让自己年轻五到十岁何乐而不为呢？下面是几个可以延缓衰老的秘籍。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男人看皱纹可知病在哪里

 皱纹是一个人成长的标志，同时也是衡量疾病的标准，医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

老年人患高血压的原因

 随着年龄的增高，血压也有不同程度的升高，65岁以上老年人高血压患病率为50％，其中半数为单纯收缩期高血压。95％的老年人高血压为原发性高血压。老年人患高血压有下述几种因素![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

6方法让女人面色白里透红

有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人生气身体有变化

   1、长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人抗击衰老的十种生活方式

抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

十种美食帮助女人防病抗病

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男人必备熬夜食谱

男人的熬夜食谱 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健