老年人腰痛要怎样治疗

传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋冻哪类人伤不起

“春捂秋冻”是一句由来已久的健康谚语，它是前人维护身体健康的经验总结，具有一定的科学道理。时值秋季，天气渐凉，究竟该如何“秋冻”呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

男人喝什么茶可保肾又护肝

导读：现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

人工流产后该如何进补

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

人的寿命极限是多少岁

人的寿命极限是多少岁? 1、脚底 人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称为人的“第二心脏”，可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女人平胸的根本是什么

中国女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老年人用药健康安全攻略

老年医疗保健已成为社会广泛研究并日益受到重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生是随着年龄的增大而增长，人老病多，特别是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物治疗的情况很常见，通常都用3～4种药，也有用10余种的并非少见。一般人认为病多服药自然就多，但是，多种药物同时使用，相互作用会影响治疗效果，有的还会出现一些不良反应。所以，老年人用药也要讲究其合理性，否则...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

深秋多“柚”人 远离心脑血管病多食柚

柚子大家都吃过吧?你知道柚子可以预防心脑血管病吗?这个季节有种病是高发季节，什么病?脑血栓!或许你会问，秋季如此诱人，气候适宜在怎么还会诱发脑血栓呢?这恐怕是你的误解了。即使是脑血栓的高发季也不要过分担心，小编给你支招，预防脑血栓多吃柚子。老年人常吃柚子可健脾消食、解酒除烦、预防脑血栓的作用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老人穿衣的三个禁忌

对于老年人来讲，穿衣除了美观、舒适、保暖外，还应讲求健康。中华保健网健康知识专家提醒，老人穿衣忌穿狭窄瘦小的衣物，对于紧领口，腰口紧及补口紧的不适宜，以免导致皮肤缺氧，影响身心。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

7个生活坏习惯，女人一定要避免

女人邦导读：女人更应该要学会照顾自己，良好的生活习惯会让你保持身体健康，而不良的习惯则会为你将来的疾病埋下伏笔。以下这7个女人常见的生活坏习惯，你一定要避免哦![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

男人临近四十易心梗

美国密歇根州大学著名的科学家路易斯·维鲁格调查发现，男性女性所患疾病的类型相同，差异主要在于患病的频率和死亡来临的速度。冠心病也是66岁以上妇女的首位死因，比男性晚得多。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健